床褥塵蟎可致敏 4招趕走睡床塵蟎

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床褥塵蟎可致敏 4招趕走睡床塵蟎

鼻敏感是本港兒童第二常見慢性病，其中一個致敏原是塵蟎。最容易接觸到家居塵蟎的地方，就在寢具當中。睡床除了是給我們人類休息入眠，也是塵蟎的溫床。如果你不想與塵蟎同眠，就要學識以下4招趕走塵蟎防敏感方法！

塵蟎可導致過敏反應

塵蟎或其排泄物有機會令人產生過敏反應，特別是兒童或其他易過敏人士（例如濕疹病患或哮喘患者），包括咳嗽、打噴嚏、流鼻水、眼睛紅腫、皮膚發紅甚至氣喘等過敏症狀。

4招趕走睡床塵蟎

1. 用可吸走塵蟎的吸塵機清潔床褥
肉眼難以看見的塵蟎，經常會在家居的枕頭、床褥等地方出沒。這些小東西以人體掉落的皮屑為食糧，在潮濕、陰暗的環境下最易生長，而我們每天都會花上3分1時間休息的睡床上，正好適合它們滋長。所以，可用可吸走塵蟎的吸塵機，定期清潔床褥。

2. 以約60℃熱水清洗床單、枕套
塵蟎連殺蟲劑都唔驚，但原來它們在攝氏六十度的情況下無法生存。如要趕走塵蟎，可用廿火60℃高溫清洗床單、枕套。

3. 定期晾曬寑具
陽光是最天然的殺菌劑，在天氣晴朗時，可將枕頭套和床單等晾曬，有助減少塵蟎。

4. 使用防塵蟎床褥
除了勤力清潔寢具，市面上有本身已經有防塵蟎的床褥。防蟎床上用品多採用物理性防蟎原理，令纖維間的縫隙或孔洞變得細小，令結構更緊密，以防止塵蟎通過。

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建議您至少每兩周就更換一次床單，徹底清洗吸收過汗水的床單。此外，也務必清除房間地板和周遭環境的灰塵，灰塵也是過敏原之一，對您的健康有害。

來源：大紀元生活網

thunder

Got it now ! Thank you for the sharing .

bear223486

原來是這樣，希望自己也能好好把棉被也都處理一下，目前都是出太陽把棉被放在頂樓曬~