[生活小秘方] 吃了很快入睡！中醫：助眠的4種食物和3味茶飲 [複製連結]

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發表於 2022-1-26 08:18:10 |只看該作者 |倒序瀏覽

喝咖啡、喝茶後，晚上吃了之後就很難入睡，可以參考看看。

文／李應達（桃園慈航中醫診所醫師）

https://www.epochtimes.com/b5/20/6/17/n12192726.htm

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