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[寶寶話題] 孩子嘴開開常流口水 專家:避免幫孩子剪碎食物 [複製連結]

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拈花惹草勳章

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發表於 2022-2-16 13:41:03 |顯示全部樓層
孩子嘴開開常流口水 專家:避免幫孩子剪碎食物

孩子嘴巴常開開的、口水會不自覺流出來,要一直提醒他嘴巴閉起來?語言治療師表示,上述情形臨床上相當常見,除了應戒奶嘴、奶瓶外,也要避免幫孩子剪碎食物,平時也可以讓孩子練習鼓頰、噘嘴,訓練唇部肌力。

BaeGo培果教育語言治療師葉俊亞在臉書粉專「BaeGo培果教育」發文分享,遇到這類型的個案,詢問家長平時的餵養技巧或是孩子的體質,能歸類出過敏(導致口呼吸)、仍使用奶瓶喝奶或吸奶嘴、家長會幫忙剪食物是最常見的特點。排除掉過敏、鼻塞等外在因素後,他指出,其實孩子流口水、嘴巴開開的、吃東西吃很慢、只喜歡吃軟軟的食物等,跟口腔肌肉力量不足有很大的關係,若唇部、面頰及舌頭的肌力、協調度、活動範圍不佳,很容易讓孩子覺得吃飯是一件很累的事。

詢問家長孩子是否會挑食時,常得到以下答案:「孩子肉的話只吃絞肉跟鱈魚(比較好咬)」、「小孩不喜歡吃菜,常常咬一咬然後整口吐出來」、「乾飯吃不了,喜歡配湯一起呼嚕吞」、「都要幫他剪一塊一塊手指頭大小的才願意吃」。

讓孩子學習咀嚼增加唇部肌力

葉俊亞說明,增加小孩口腔肌力最好的方法,就是讓孩子增加口腔感覺經驗跟多多咀嚼,建議讓孩子戒奶嘴、奶瓶,因為奶嘴頭會抵住舌頭,讓舌頭的活動受限,如果孩子無法戒奶,喝奶時可嘗試改用杯子或吸管。

也可以讓孩子試著吃需要大量咀嚼的食物,啃咬、撕咬的經驗對孩子增加肌肉力量與協調度很重要,孩子可以吃塊狀的肉、纖維質多的蔬菜,或是蒟蒻乾、魷魚絲等等,需要大量咀嚼且韌度較高的食物,避免幫孩子剪碎食物,使孩子的口腔經驗受限。

葉俊亞指出,想增進孩子唇閉合、唇部肌力與協調度,以下關於唇部動作的小活動,也很適合在家裡進行。

●鼓頰:讓孩子像青蛙一樣,鼓起兩頰,以促進唇閉合,可以練習到就算用手指戳臉頰,氣也不會洩出。

●做明顯的口型變化:用誇張的方式說ㄚㄧㄨ,可以重複講,訓練口臉的協調度。

●噘嘴:做需要嘟起嘴巴的動作,例如吹泡泡、氣球、笛子、蠟燭、口哨、風車等。

●用吸管:讓孩子用吸管吸紙片,或是布丁、優格等阻力較大的食物,待孩子熟悉後,可以逐漸增加吸的難度,例如把吸管加長、繞圈、加粗、戳洞等等。

●蓋唇印:在孩子的上唇塗兒童口紅(也可以用火龍果代替),要求孩子對著鏡子抿唇,使上下唇都沾滿顏色,接著在紙片上蓋唇印。

●人中夾吸管:把吸管夾在上唇人中處,鼓勵孩子努起嘴巴,不要讓吸管掉下來。

葉俊亞提醒,在這個孩子必須戴著口罩,導致用口呼吸更頻繁的時期,建議家長在家可以帶著孩子一起進行,平時喝湯要求小孩吹涼、痛痛的時候吹吹呼呼、要小聲的時候說噓,或是讓孩子嘟嘴親親,也都是很好的練習機會。

(自由健康網)
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