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[食譜] 綜合野菇這樣炒出鮮香旨味!拌麵拌飯都好吃 [複製連結]

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發表於 2024-1-9 00:18:27 |只看該作者 |倒序瀏覽
綜合野菇這樣炒出鮮香旨味!拌麵拌飯都好吃


材料
珊瑚菇 1盒
舞菇 1盒
鴻喜菇 1盒
秀珍菇 1盒
柳松菇 1盒
蔥 1小把
蒜頭30g
麵條 2人份
沙拉油 100ml
米酒 100ml
蠔油60ml
醬油40ml

菇類富含麩胺酸、鳥苷酸等構成鮮味的物質,透過煎、炒等手法烹調,去除水份、產生梅納反應,能最大的提升菇類的鮮甜;今天示範的慢炒綜合野菇,可用自己喜歡的菇類任意搭配,完成後直接拿來拌飯、拌麵都很好吃唷!

1.將菇類根部去除,切成相同大小。蔥白切成小段,蔥綠切成蔥花,蒜頭切碎。
  Tips:菇類吸水性強,若上面有殘留泥土可以刷子、紙巾去除,或稍微沖洗,但千萬不能泡水,若吸附過多水份會很難炒出香氣。

2.熱鍋下油,將油燒熱後下入綜合菇與從蔥白炒香,之後加入蒜碎。
  Tips:炒的過程中菇類會吸附油脂,因此後續料理時不用再多加油,待炒熟後菇中的油會釋出。

3.炒至鍋底有一層咖啡色物質即可下入米酒,將鍋底的物質刮除。
  Tips:咖啡色物質是炒製過程釋放的醣份、蛋白質形成的梅納反應。

4.米酒的酒味揮發後可加入蠔油、醬油,拌勻即可出鍋。將煮好的麵條放上炒好的綜合菇,撒上蔥花即可完成。



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