建立幸福婚姻的七堂課

慕冰至

建立幸福婚姻的七堂課

如果還沒決定共組家庭的男女，也可以透過討論彼此對家庭的想法，協調出雙方能接受的生活方式。你會發現，當雙方能有一定的共識時，婚姻生活其實沒有想像中可怕，自然地，你就會想婚了。—— 佐藤剛史， 馬場純子

擁有幸福婚姻的人與擁有失敗婚姻的人，這兩者有什麼差別？ 沒有人能證明婚姻一定會帶來幸福，但我們卻可以學習讓婚姻更美滿幸福的技巧，每個人都有能力建立屬於自己的幸福。

建立幸福婚姻，你該懂得七堂課。

一、從自己開始努力
要擁有幸福婚姻就必須從自己努力開始，你無法在讓自己忙於工作的情況下，把家庭的事丟給自己的另一半，還希望自己能擁有一個美滿的婚姻，婚姻要幸福需要你的付出，如果你不願意付出，或是讓自己忙於工作、疏於家庭，這就是開始讓婚姻走向分離的前兆。

擁有幸福的婚姻從你願意付出開始。

二、持續培養親密關係
許多人感嘆，婚前親密的感情，在婚後完全走樣，但他們卻忘了思考，是否是自己在婚前與婚後的表現完全判若兩人，婚前的你可能是體貼、溫柔、懂得付出，但婚後的你可能有了某些轉變，讓自己的另一半開始抱怨。

想持續擁有美好婚姻的方法之一，就是在婚後持續培養親密關係，持續地與另一半製造親密關係，例如貼心的小舉動、牽手等等，都是好方式。

三、懂得包容
生活中難免有些心煩的事，尤其是在步入婚姻後的兩人，多了孩子要照顧、多了父母要奉養，如果不能在生活上學習包容，就容易爭吵，懂得彼此包容、體諒，婚姻才會美滿、長久，在兩人的世界裡，彼此體諒、包容是建立美滿感情的不二法則。

四、學會放下「自我」
每個人都擁有不同的價值觀，而價值觀是從小就開始建立的，一段婚姻就是將兩個家庭的價值觀綁在一起，因此，結婚後要懂得包容對方從小建立的價值觀，而不是一味地希望對方改變自我、堅持自己的價值觀才是對的，放下「自我」的意思就是包容對方的差異，學會在異中求同。

五、協調好家事
家事看似事小，卻也常常是婚姻裡爭吵的導火線，若是雙薪家庭，兩人回到家都很累了，平日該如何分配家事必須在婚前就做好溝通，家事協調好，就能減少爭吵的次數，彼此應該都要對「做家事」這件事情上取得共識。

六、是知己，也是夫妻
另一半對於自己來說，除了是生命的伴侶之外，更應該是自己最好的知己，彼此無所不談、沒有秘密。研究顯示，在交往前就擁有長時間友誼的情侶，在交往後較不容易爭吵，因此，擁有好的情誼的伴侶能夠建立更美好的婚姻關係。

七、努力讓自己更好
許多人在婚後就開始變質，開始暴露婚前沒有暴露過的缺點，因此才引發了另一半有某種「被欺騙」的感覺，覺得對方結婚前比結婚後還要好，許多婚姻關係會出現問題的原因在於「婚後就停止讓自己更好」。

結婚後，持續讓自己更好，才是持續維持良好婚姻關係的關鍵。

《讓你可以結婚的婚學》