清潔打掃全攻略／大掃除14處省力秘訣！8清潔省錢好物清單

丸の小羽

你相信不腰酸背痛也能完成全家大掃除嗎？還在用盡吃奶的力氣刷浴室的黴菌、水垢和廚房的油膩頑垢嗎？本文教你如何不費力的從浴廁一路掃到臥室，還有價格實惠又效果一級棒的小蘇打粉、過碳酸鈉、檸檬酸等8種清潔工具該怎麼用！

浴室／鏡子水垢、矽利康發霉都有救！
長期潮濕加上沒有沖乾淨的沐浴乳殘留物，讓浴室的牆角、浴缸、馬桶和洗手台成為黴菌的生長天堂，往往等到發現的時候，黴菌已經深根而難以清除，如果想要避免黴菌大量孳生，除了保持廁所通風外，還可以利用一些簡單的清潔小物，改善浴室容易留髒的問題！

浴室清潔1. 矽利康
一旦浴室沒有保持乾爽，黴菌就會找上矽利康膠條，如果你們家的矽利康也被陳年的黴菌家族霸佔的話，可以試試用漂白水和水以1：100的比例稀釋，將廚房紙巾浸濕並均勻敷在發霉區域，靜置1小時左右（如果發霉狀況嚴重可以再拉長時間），就會發現黴菌奇蹟似地消失了！

浴室清潔2. 鏡子、玻璃、水龍頭
玻璃、鏡子和水龍頭是浴室中最容易出現水垢的地方，通常不出半年就因為沾滿水垢而變得霧濛濛，這時候只要準備檸檬酸加入水中，噴灑在有水垢的地方，並準備濕紙巾或紗布蓋住，只要放置約30分鐘，鹼性的水垢就會被檸檬酸給中和，不用出力刷洗也能跟水垢說掰掰！
而日本專業清潔員土井惠子提醒，如果看到水垢就用鋼絲球或菜瓜布硬刷，反而會導致刮痕，讓污垢或霉菌積在裡頭，越洗越事倍功半。

浴室清潔3. 地板或牆壁
當浴室地板或牆壁出現粉紅色的汙垢，就要留意是酵母菌或黏質沙雷氏菌在作祟，如果放著不管，不僅會讓整個浴室陷入黴菌危機，還可能造成健康疑慮！建議每次洗完澡後，就要使用50度以上的熱水沖浴室5秒，達到殺死黴菌的效果，並且維持通風、換氣，讓濕氣散去，降低黴菌滋生的機會。

浴室清潔4. 蓮蓬頭
蓮蓬頭的出水孔是很常被忽視的霉菌重災區，家事達人陳映如曾分享，只要將過碳酸鈉融於適量水中，再將蓮蓬頭浸泡約30分鐘，便可以分解絕大部分的汙垢，這時候只要再拿刷子輕輕刷洗，就能避免用黴菌水洗澡越洗越髒。

浴室清潔5. 馬桶
馬桶作為家中最常被光顧的「景點」，通常只要一週沒有清潔，就會產生異味或黃黃的尿漬問題，如果想讓馬桶維持乾淨整潔，只要準備家家戶戶都有的白醋，還有少許小蘇打粉，就能一口氣達到去汙、去漬的效果，CP值很高！



對於會開伙的家庭而言，要是沒有每天煮完飯就打掃一遍，年末清理排水管、抽油煙機和瓦斯爐就會變成難關，就連砧板、電鍋這些和食材親密接觸的工具，更需要養成好好清潔的習慣，到底該怎麼清才能簡單又乾淨？

廚房清潔1. 排水管
排水管如果沒有定期清理，就很容易滋生黴菌、散發惡臭，甚至是吸引果蠅、蟑螂來作客，對此無毒教母譚敦慈建議，可以將一小匙小蘇打粉加入排水管中，再加入白醋並靜置30至50分鐘，就能夠幫排水管徹底去垢和根除異味。
至於有些人習慣煮完飯後用熱水沖排水管，但如果水管的材質屬於軟管，就會因為水溫過高而發生破裂，女星林姿佑就透露，每次洗碗後都會用滾燙熱水洗排水管，結果水管破裂整個廚房慘淹水。

廚房清潔2. 瓦斯爐
瓦斯爐每天都得承擔炒菜時噴濺的湯汁和油漬，積年累月下來的頑垢，一時之間要清理也是相當困難，想省力又想找回亮晶晶的瓦斯爐，可以先將爐架放入鍋中，再加入水和一大匙小蘇打，開火煮沸約10分鐘後，就能輕鬆用菜瓜布去除污垢。

廚房清潔3. 抽油煙機
抽油煙機簡直是每年大掃除的惡夢！打掃廚房時為了解決黏稠的汙垢，總是搞得滿手油膩，其實只要將過碳酸鈉和熱水充分混合，再將油膩膩的集油杯、油網浸泡約1到2個小時，不用猛力刷洗也能找回亮晶晶的抽油煙機！


廚房清潔4. 電鍋
電鍋是台灣人必備的料理工具，但用久了鍋底難免會出現黃黃黑黑的痕跡，這些髒污不但會影響家人的健康，還有可能是讓你家電費暴漲的元凶！今年大掃除，不妨準備幾顆檸檬、白醋、洋蔥皮、小蘇打，用來清潔電鍋既划算又能光亮如新。

廚房清潔5. 砧板
很多人習慣一塊砧板用到底，但生熟食交替將會增加食物中毒的風險，清潔方面更是不能馬虎，平常料理完畢後一定要用洗碗精、沙拉脫清潔，同時因為蛋白質遇熱會凝固，所以洗切肉的砧板時要避免使用熱水，否則容易留下異味，讓細菌有機會生長。


除了容易藏污納垢的浴廁和廚房，客廳和臥房的角落也是很常被忽略的「細菌一級戰區」，像是枕頭套、地毯、床單等每天都會接觸到的布料，很可能會因為沒有定期清潔，造成細菌量比馬桶還多的狀況！甚至是衣服沒有曬乾，也會被細菌攻佔、越來越悶臭！

臥房與客廳清潔1. 枕頭套、床單
重症醫學暨胸腔內科醫師黃軒曾引用國外研究說明，枕頭套只要1週不洗、就可能產生300萬隻細菌，比馬桶坐墊還多出17,000倍，而和我們身體大面積接觸的床單也不例外，建議至少每1～2週就要洗一次枕頭套、床單，再用「三角晾曬法」就能讓清潔床組變得毫不費力。

臥房與客廳清潔2. 衣服
洗衣服可以說是一門複雜的學問，要怎麼洗才能讓衣服不變形、不褪色？怎麼曬才能快乾？又該怎麼折最方便？其實只要根據衣服的材質，挑選適合的洗劑與洗滌方式，再按照衣服的厚薄度、材質吊掛，就能加速亁燥的效果，最後利用「3點折衣法」，讓你5秒就能折好一件衣服！

臥房與客廳清潔3. 地毯
近年來地毯成為臥房和客廳中不可或缺的裝飾品之一，但要是在地毯上打翻飲料，或是毛小孩掉毛、小朋友吐奶等，都很難清理， 這時候除了可以拿去外面給專人清洗，也可以準備小蘇打粉、鹽巴敷在髒污處，不用大費周章刷洗也能輕鬆去汙。

臥房與客廳清潔4. 地板
有些人明明天天掃地，但總是有掃不完的落塵，如果想要減輕掃地的負擔，日本家事達人家事A夢曾分享，只要用半水桶的水兌上5～6滴的柔軟精，就能起到抗靜電的作用，基本上每個月用這種方式拖過一次地板，就能維持一塵不染！



打掃用品／8大打掃神器價格實惠還能「廢物利用」

每次打掃都要搬出一堆瓶瓶罐罐，但又怕化學清潔劑殘留在環境中，影響家人的健康嗎？今年不妨試試看過碳酸鈉、小蘇打粉或檸檬酸這些天然的清潔工具，就連平時沒沒無聞的鹽巴、咖啡渣和蛋殼，都能成為意想不到的打掃幫手！

打掃神器1. 過碳酸鈉
過碳酸鈉在遇上40度左右的溫水時，就會分解為碳酸鈉與過氧化氫，這兩者的清潔力非常強，既無色無味又無毒，還有清除油汙頑垢、漂白等功效，是近年來大掃除最受歡迎的清潔用品。

打掃神器2. 小蘇打粉
小蘇打粉是大掃除的好幫手，因為其弱鹼性的關係，能夠中和酸性油垢，還能達到抑制空氣中異味的效果，是廚房去油汙、除濕、除臭必備的居家好物。

打掃神器3. 檸檬酸
檸檬酸屬於弱酸性，用來處理鹼性的水垢特別管用！只要在400c.c.的水中加入1匙的檸檬酸，就能清除玻璃、鏡子和浴廁四處的水垢痕跡。

打掃神器4. 漂白水
稀釋的漂白水有消毒殺菌的效果，但要注意的是，漂白水的氯氣揮發時，會造成鼻子、喉嚨、眼睛不適，直接接觸皮膚更會造成刺激、紅腫或搔癢，建議使用前一定要將漂白水和水以1：100的比例稀釋，並且注意環境通風。
若把除霉劑和漂白水等含氯清潔劑和酸性液體並用，就會產生有毒的氯氣，過去就曾有一名法國的游泳池工作人員將漂白水與鹽酸混用，結果害客人吸入的大量氯氣，造成肺部嚴重受損。

打掃神器5. 鹽巴
鹽巴顆粒具有研磨的效果，對於水垢、茶漬、咖啡漬都能清除，也因為鹽巴本身屬於食品，和化學性清潔劑比起來安全性更高、也不用擔心用錯會害物品折壽。

打掃神器6. 咖啡渣
行政院環保署《環境教育及訓練電子月刊》中說明，咖啡豆在烘焙的過程中會形成許多小小的孔隙，類似於「活性碳」，因此咖啡渣有吸附異味與雜質的特性，再加上咖啡豆裡含有植物油及氮，所以還能防鏽、當成天然肥料使用。

打掃神器7. 蛋殼
由於蛋殼的主要成分是碳酸鈣，在加熱後會分解出氫氧化鈣與二氧化碳，兩者反應後能使水變成鹼性，變成強力的天然清潔用品。不過，如果拿蛋殼刷洗鍋具，很可能會造成細小的刮痕，最好要斟酌。

打掃神器8. 酒精
疫情過後，酒精就變成台灣人的消毒必備神器，可以確實消滅新冠病毒、流感病毒、麻疹病毒、皰疹病毒等有外套膜的病毒。建議噴灑酒精後，應靜置至少1分鐘，讓酒精有充分的時間滅菌，再用乾布擦拭即可。
不過值得注意的是，像是皮革、木質家具，都不適合使用酒精，就連每天都會碰到的門把，也可能因為酒精產生抹不掉的白點髒汙、縮短使用壽命。

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大掃除真太累人了還有這些省力秘訣, 過年時要好好試試