上班族的自卑

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上班族的自卑

上班族的自卑,”能力落差竟然不是最大痛點........”

職場人的你(妳)在職場上會感到自卑嗎?

那, 你(妳)在什麽時刻最容易感到自卑？

日本針對上班族男女進行的一項調查中，給出了出乎不少人意料的答案。

結果顯示，真正最容易引發自卑感的關鍵，並非工作能力或專業表現，而是 “感受到經濟實力的差距”。

在多项可能引发自卑感的情境中，“觉得自己的经济条件不如他人”高居第一名，占比达28.0%，明显高于其他选项。

經濟差距居首 能力不如人僅排第2!

調查顯示，排名第2的是“覺得自己的工作能力比不上別人”，占20.0%。緊接在後的，依序為“感受到職涯發展的差距”（16.6%）、“無法建立良好的人際關係”（14.4%）以及“對外貌缺乏自信”（13.8%）。

從上述結果反映出，上班族的自卑感來源相當多元，並不僅限於職場表現，而是橫跨收入水準、未來發展、人際互動與自我形象等層面。

你(妳)有沒有感覺到? 日常比較最刺痛 旅遊與社群 成觸發點

自卑感往往來自日常的無意比較。

例如，與他人聊天時，聽到對方能輕鬆安排出國旅行，便會明顯感受到彼此“經濟餘裕”的落差；

也有人表示，在社群媒體或網路上看到收入顯然高於自己的人時，內心容易產生強烈失衡感。

相較之下，工作能力上的落後雖然仍是重要因素，但其帶來的心理衝擊，已不及金錢與生活條件差距所引發的比較感受。其次, 自卑的感受最常來自朋友 同事與同世代緊追在後 。

至於“最容易讓人產生自卑感的物件”，調查結果顯示，“朋友”排名第1，占約16.4%；第2為“職場同事”（11.8%）、“工作能力強的人”（9.4%）以及“同世代的人”（9.0%）。

妳(你)會不會也這麼認為:自己特別容易在面對同學或同齡人時產生比較心理，因此刻意減少流覽社群媒體；

妳(你)還有沒有這種感受: 當身邊出現被評價為能力更突出的年輕同事時，心理壓力會明顯增加。

值得注意的是，自卑感並非必然只帶來負面影響, 逾3成曾轉為成長動力。

當被問及“是否曾將自卑感轉化為成長動力”時，有38.6%的受訪者表示“有過這樣的經驗”，比例高於回答“沒有”的21.2%。

這個調查中指出，部分人在感到自卑時，會選擇努力追趕他人，或重新審視並發掘自身優勢。

對這些人而言，自卑並非終點，而是在特定情況下，反而成為促使自我調整與成長的契機。


所以,你(妳)也是會是那” 自我調整與成長的”職場戰士!