原來AirPods都戴錯了！全球網友吵翻、蘋果官方其實早有解答

陽光色叔

最近網路上突然掀起一波討論：「AirPods 到底要怎麼戴才正確？」這個話題最早是在社群平台 X（原推特）上發酵，甚至有網友直接詢問AI聊天機器人Grok正確配戴方式。Grok的回覆指出，蘋果官方建議在將AirPods放入耳朵後，稍微往臉部方向旋轉，讓耳機更貼合耳道，引起熱議。

隨著話題延燒，Instagram、Threads、TikTok等平台也出現大量教學影片，甚至有網友主張要「完全倒過來戴」才更穩、音質更好，瞬間成為全球風潮。

蘋果官方教授正確法
其實在蘋果官方指南中，早就有提到AirPods的正確配戴方式，大致分為三個步驟，首先將耳塞輕輕放入耳道開口，再將耳機柄朝臉部方向旋轉，最後稍微按壓固定，同時可依個人耳型調整角度與傾斜，讓配戴更穩定舒適。

 
蘋果官方表示，依個人耳型調整角度與傾斜。

蘋果也特別提到AirPods Pro會隨附多種尺寸的耳塞套，建議用戶實際測試，選擇最適合自己的尺寸，以確保密合度與音質表現。其中，AirPods Pro 3內建心率感測器，也需要確認感測器與耳內皮膚貼合，才能讓心率數據更準確。