放下心中的執念，就是人生的轉捩點

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【放下心中的執念，就是人生的轉捩點】

生活可以習慣不在意，不內耗、不執著、
不迷惘，轉個念，習慣也可以改變，
把習慣整理好，心就能安好。

安放負面情緒的禪智慧，
放下，才能真正的抵達，
當下，就是嶄新的開始。

別跟自己的心過不去，之所以會鬱鬱寡歡，
常常為了別人的一句話就開始胡思亂想，
通常都是因為太在意別人的眼光。

當我們對這種心中有事的狀態習慣成自然，
就會落入情緒的惡性循環，從此難以脫身。

人生的不安很多，但可以選擇不讓它停留，
我們內心難免執著，但你可以習慣不在意。

所以真的不需要因對方的反應而煩惱，
也不必為旁人的情緒而動怒，
因為糟的是情緒，不是自己。

只要不刻意放大，他人的眼光並不存在，
存在的只有被束縛的自己。

找回舒適的內心，聰明放下無止境的煩惱，
懂得好好傾聽自己，學會不再被周圍左右，
不再因悔恨執著，活得更輕鬆、更自在。

(道法自然)