美白瘦身除斑(大S推薦)

maywong28

認識薏仁粉：
   
薏仁是從古代就有的一種谷類，原產於越南，在我國也稱薏米、苡米、薏苡仁。薏仁含薏仁脂，薏仁脂是胺基酸類，含亮胺酸、精胺酸、酪胺酸、維生素B群。薏仁屬於主食類，含有豐富的蛋白質以及油脂。含有維生素B1、B2，鈣、磷、鐵等礦物質，含有豐富的水溶性纖維。

【功 效】《本草綱目》謂薏仁“健脾益胃，補肺清熱、祛風勝濕，養顏 駐容、輕身延年”。&u(v f)@;t"D&K

減肥：薏仁是五谷類中纖維質最高的，低脂、低熱量，是減肥的最佳主食。它還含有豐富的蛋白質、油脂、維生素、礦物質和糖類。有美白、除斑功能，對下半身水腫的人尤具療效。

促進新陳代謝：薏仁可以促進體內血液和水分的新陳代謝，有利尿、消水腫等作用，並可幫助排便，所以可以幫助減輕體重。

美白肌膚：薏仁因富含蛋白質，可以協助消除班點，使肌膚較白晰，若長期飲用，還可以達到滋潤肌膚的功效！tvb now,@@@,bttvb,tv

【產品工藝】本公司采天然薏仁精制而成，無添加任何人工香料，以高科技低溫幹燥技術制作保留苡仁原有風味和營養。

此薏仁粉為熟粉，可直接飲食，無需再以煮沸，方便食用。


    薏仁粉喝出來的美麗：

原料：杏仁粉、薏仁粉各1匙

加入240毫升開水沖泡，早晚喝一杯。杏仁和薏仁含豐富的蛋白質、維生素及其它的營養，可為肌膚供給需要的營養，並都具有美白的作用，補充皮膚表皮層含水量，加快皮膚的新陳代謝速度，使膚色白嫩，光滑有彈性。


◆薏仁清新奶白飲


每日1杯

原料：薏仁粉5g、鮮牛奶

    牛奶稍微加熱，沖入薏仁粉，攪勻後配合早餐進食，這道飲品雖然很簡單，確是演藝圈人士的最愛，因為它的美白效果不同凡響，蕭薔、王心淩、蕭亞軒這些皮膚出名水xx的藝人都是它的忠實FANS。

常見使用方法:


    ◆薏仁養顏綠茶


原料：綠茶粉和薏仁粉各適量

做法：將綠茶放到碗裏，然後加一些薏仁粉，攪和均勻，再用熱開水沖泡即可；

功效：每天一杯，15天後令肌膚清逸嬌嫩，煥發自然光彩；

中醫角度：此款飲品可健脾補肺、清心益氣、清熱解毒；

西醫角度：茶水中含豐富的水溶性膳食纖維，可以增強免疫力及降血脂。


◆牛奶薏仁湯


原料：薏仁粉、牛奶；

做法：將牛奶煮沸後加入薏仁粉大約5∼10克，攪拌一下即可；

功效：淡化黑斑、美白肌膚。


◆薏仁芝麻湯

原料：薏仁粉二匙、芝麻一匙、牛奶

做法：將薏仁粉和芝麻混合後+100ml熱牛奶即可。
   

◆消脂美白薏仁湯


原料：薏仁粉20克、綠茶粉5克、杏仁粉、牛奶或酸牛奶一瓶；

做法：將所有材料混合後，攪拌均勻即可；食用一個療程後肯定會讓您有驚喜的發現。


◆薏仁仁美白纖體飲


原料：薏仁粉5g、清水500ml（冬季推薦沸水）

薏仁粉5g,先沖一勺冷水，攪拌，再加沸水攪拌，調和均勻後即可食用，此方對於排除體內毒素，排水利尿有相當好的效果，並且能中和內火，防止青春痘生成，長期食用，可令到您的肌膚白皙柔嫩，富有光澤。


薏仁面膜的制作：


[薏仁美白淡斑面膜]


每周2-3次（一點不會刺激~）

原料：薏仁粉2.5g、牛奶10ml（或自用膏狀面膜）

將以上原料調和呈糊狀，用面膜刷輕柔均勻地抹在臉部，避開眼部，待15分鐘左右洗凈。肌膚會呈現細膩光滑白皙的感覺，記得拍上收斂水，如配合美白產品，效果更好。


薏仁白芷美白面膜


材料：白芷、牛奶、薏仁粉適量

做法：將材料充分調合敷臉15-20分鐘；能有效美白肌膚，對淡化斑點有療效油性肌膚

就搭配白芷＋綠豆粉＋薏仁粉敷臉，可以減少痘痘並且皮膚嫩滑。


[薏仁排水瘦臉面膜]


第一周連續7天做其後隔天做

原料：荷葉粉1匙、薏仁粉2茶匙、水100ml

將荷葉加入薏仁粉拌勻後用作敷面，約15分鐘後用冷水洗凈。每星期可敷2-3次。荷葉粉含有豐富的單寧酸和類黃酮素，能發揮緊膚作用，有助促進淋巴循環和排除毒素；薏仁則具美白排水功效。


[薏仁美白放松面膜]


只適合晚間使用，註意避光

原料：薏仁粉1大匙、甘油1/2茶匙、礦泉水少許、檸檬精油2-4滴、甘菊精油1-2滴

將薏仁粉調和甘油及少量礦泉水，再加上精油後調成糊狀即可，因內含精油類素材，請使用玻璃器皿，以免產生副作用。將調制好的面膜取適量抹於臉部，避開眼及唇部，10~15 分鐘後用溫水將臉洗凈，能嫩白肌膚，放松身心，消除沮喪。這款面膜一次制作約可使用3~5次，然後可將剩下的面膜置於冰箱冷藏，於兩周內用完即可。
   

    ★★食用薏仁應該註意的事項★★

   1、因為薏仁性偏寒，虛寒體質不適宜長期服用，所以每月那幾天特殊日子盡量不要食用哦。

   2、孕婦不宜多吃薏仁。