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[家庭百科] [轉貼]6招讓你的脾氣冷卻下來 [複製連結]

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發表於 2008-2-26 19:49:45 |只看該作者 |倒序瀏覽
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發表於 2008-2-26 22:09:06 |只看該作者
通常真的生氣起來~很少人會忍的住~所以還是要忍的住脾氣~

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3
發表於 2008-2-27 16:26:05 |只看該作者
我很生氣的時候
我會搖放遠方然後放空
因為我發現放空之後一切的情緒都會消失
除非在我放空的時候
還有小白來煩我
在這種時候  脾氣就會火山爆發依發不可收拾
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發表於 2008-2-27 19:51:14 |只看該作者
我都會將心比心..
每次跟老婆再吵架的時候
我都會想到說..如果我是她的話.我應該怎樣去做

如果是我錯了..我通常都會在這情況下冷靜下來
如果是它錯了.而他又再氣頭上時.我會離開..
等到它情緒比較好時..我會用別的事件來影射..
通常都滿好用的!!
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發表於 2008-2-28 16:44:44 |只看該作者
我生氣的時候,
有時會做出什麼事,
自己都不知道,
隨著年齡的增加,
現在已經比較懂得如何控制自己的情緒了。
其中 學會「暫停與呼吸」是我目前會使用的方法,
深呼吸一下,
真的有助於把脾氣冷卻下來,
謝謝大大的提供。
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發表於 2008-2-28 17:38:26 |只看該作者
說的容易作的難阿......由其是一天到晚不想生氣的我~
卻常常生著氣......雖然不會表現出來~但還是很不爽阿~真是XXX的...

《 本帖最後由 星期天怕怕 於 2008-2-28 23:10 編輯 》

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發表於 2008-3-1 01:55:32 |只看該作者
自制力還是要靠修養吧…
有時就是會一時衝動
這一股衝動還是需要一些磨練及經驗
才能慢慢的收斂吧…
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loong + 3 您的真誠回覆內容精闢,堪為表率,值得鼓 ...

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發表於 2008-3-1 17:43:12 |只看該作者
最近常生氣,這幾招要學起來應該很受用。

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發表於 2008-3-3 15:21:59 |只看該作者
人年輕的時候..脾氣好像會比較衝..也就比較容易生氣而不能自制..
但..隨著心智慢慢成熟..開始會思考較多..或較會替對方著想..
但..哈..脾氣來時..有時的確很難控制..
大大提供的方法倒是不錯..可以拿來參考試試看..
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發表於 2008-3-3 16:50:25 |只看該作者
有時想想吵架時發很大的脾氣都控自不太了
再是過了一段時間在想想覺得幹麻為了那點小事吵架呢
6招我會試試看的~ 謝謝分享
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