運動服裝與運動鞋選擇5要訣

絕對官僚

現代人對身體健康的渴望日益殷切，日常運動保養健身，受到大家的普遍重視，選擇舒適
的運動服飾，就變得很重要，然而運動服不再只是運動時才能穿著。因此，現代人不能不
對如何挑選運動服或運動鞋有所認識！

1.肢體動作較大的運動項目，應該選擇寬鬆舒適的衣服，若屬於較靜態的活動，可選穿合
身但有彈性的款式材質。

2.材質首重舒適透氣，抗汗、排汗、吸汗的功能不可少，舒適透氣的運動服才能讓你真正
享受運動。

3.無論寬鬆或合身的運動服，選擇有萊卡成分的材質，可以讓衣服更有彈性，清洗也不會
產生縐褶。

4.尺碼要合腳：運動鞋必須選擇合腳的尺碼，不能太緊，會因為激烈撞擊磨擦而受傷，也
不能太大，以免運動到一半，鞋子飛丟或鬆垮磨傷腳。

5.討厭清洗鞋子的人，可選擇皮質或其他非布面材質的運動鞋，減少用水清洗鞋子的時間
，以牙膏刷洗鞋子表面即可。

總之，選購運動服運動鞋必須以功能性、舒適度及排汗效果為最主要的考量重點，穿上適
合的運動鞋及運動服，才能安心自在的享受運動的樂趣。

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現代人注重休閒，為配合需求，一些品牌休閒服飾和運動服裝，其設計和舒適性都具相當
水準。只是一些仿冒所謂A貨、B貨，因價格低，所以品質極為低劣。對於使用者之身體有
不良影響，購買時務必慎思。

忠愛一生

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講到休閒的服裝和運動鞋..我是很少穿啦!
因為..上班工作的關係..大多是穿西裝襯衫皮鞋打領帶..
不過..我還蠻注重休閒服裝和鞋子的優劣性..
因為我都買耐吉NIKE跟彪馬PUMA的衣褲和鞋子..
不是我崇尚名牌..而是相信一分錢一分貨唷!