出拳

GHREE

哈囉~~又是小弟我@@

沒錯...

就是出拳的問題

各位大大有發現一個事情嗎?

就是你的慣用手

右手或是左手

力道是收放自如

但是另一隻手

確是很難做到完美

那就牽扯到出全的時候

不能完整發揮

在控制力道的時候

也不會太大

對吧

小弟是學少林  泰拳  拳擊  搏擊等...

但是慣用手很好...另一隻手確一直不夠好

因為我另一隻手  都是力度不夠

只有在全力的時候

才會完全發揮....

對我這種練拳又練套路的來說困擾真的蠻大的

想請各位大大不要吝嗇...

把各流派的  出拳的練習

肌肉的運用

有些還會加入呼吸

腳步等...

貼給大家參考討論^^

我左手的出拳方式是

小進步(左)

手紂微抬

身體稍後頃一點點

再用腰力放

左拳直接出

不架肩

呼吸方面是先吸一口  放出去順間吐氣

^^

popkiyuytu

詠春的出拳方式基本上都是用肘底力把手臂直直完全放松的推彈出去,到目標時才會握緊出力一下,擊中後馬上回抽.這就是李小龍最有名的寸勁拳.其實日字衝拳每一拳都是這種打法..
可想像採住中線連續擊打對方時的威力..呼吸倒是沒什麼在注意,順氣就好..

magicpipi

好專業喔~好多都是細節~外人看起來沒什麼，