「50年不吃米」 百歲老醫另類養生

紫(羅蘭)

更新日期:2009/07/27 12:36 游皓婷　

國內最高齡的中醫師「姜通」，歡度101歲生日！他透漏自己每天喝6大杯牛奶，也因為不會煮飯，所以50年來沒有吃下一粒米，只吃魚肉、雞肉跟大量蔬果，每個禮拜固定燉土雞湯進補，不過百歲老醫提醒，腸胃弱的人可不能學他，還是得吃糙米飯補充所需的營養。


百歲中醫師姜通：「這樣大力踩100下。」

空踩腳踏車，人瑞中醫師姜通臉不紅氣不喘，手腳超靈活，真的看不出來他已經101歲了。姜通(看診 )：「容不容易出汗，喉嚨有沒有束起來。」

身為國內最高齡，而且還在看診的中醫師，姜通靠的是他自創的另類養生法，因為挑食，只吃魚肉、雞肉跟大量水果，不會煮飯，所以不吃米飯，牛肉、豬肉也不吃，每天睡4到5小時，喝6大杯牛奶，背脊、腰桿卻能挺得跟年輕人一樣直。

姜通：「看病人需要的話，脾臟不好，或者消化力量不好，還是吃糙米飯比較好一點。」

50年來，一粒米都沒吃下肚，姜通提醒，胃腸弱的病人如果照著作會傷身，真要補充營養，他選擇每個禮拜，買一隻土雞去頭腳、內臟，搭配黃耆枸杞各5錢，當歸2片紅棗20粒，熬入蔥薑酒，熬湯進補。

姜通：「與人無爭，什麼事都無所謂，不一定是為了做醫生而發財，健康，為人民服務，(看診)時間再長一點。」

生日願望，還是希望能治好更多病人，百歲老醫公佈養身法則，希望大夥都能跟他一樣「健康吃120」。



活到120
是很多人的期望但活這麼老也要有健康的身體不然脫個病弱身軀其實早點走還省的折騰

《 本帖最後由 紫(羅蘭) 於 2009-7-27 17:56 編輯 》