><""推薦好物踏步機..

3心2意

最近剛去網路買的今天送到，真是太棒了(我不是打廣告)

我平常會去公園跑步，有流汗可是沒有很多，下雨天不能去，太冷也會不想出們。

剛好看到踏步機有在特價(夏天熱，冬天冷，下雨)都可以在家用。

我剛踏了1000下花費我32分鐘比跑步還久，比跑步還累....汗還留的比跑不多..頭髮都濕了

也可以看電視邊踏，時間會過得很快，自己去公園跑步好無聊，感覺時間過得很慢..會不想跑

價格也合理買的時候是1580..現在好像是變成原價1980不過應該會常常特價...

不過還是要天天用><""不然也會沒效果的(提醒自己)

我是買這台拉...市面上也有很多種，大家可以選擇自己適合的!!



[img]http:// [/img]

《 本帖最後由 T.T 於 2010-2-3 13:32 編輯 》

kitty1017

你買的這台之前我也有考慮...
想請問一下，這台在使用的時候，聲音會不會很大呢?
謝謝你喔^^

《 本帖最後由 芸芸 於 2010-7-11 16:47 編輯 》

3心2意

是有聲音，因為踏下去的時候版子會跟下面的(圖片上有2邊各一個黑圓點)碰觸

所以有聲音大不大聲就因人而異我媽沒說我吵...恩該是不會

《 本帖最後由 芸芸 於 2010-7-11 16:48 編輯 》

3心2意

他上面會有一個機器 ，計時還有步數，

我一直以為是30分鐘消耗140卡路里，結果是踏1000千下就是140卡路里了

1000千夏曼的大約30 分鐘左右快的也要24分鐘以上。

建議1次1千下就好(夠喘的..背都濕了)可以分早晚各1000簽下。

腿會很痠他是會讓你大腿內外側瘦，還有屁屁會變翹，還會運動到骨盆(我最需要的)

至於小腿踏的時候布要用腳尖(怕會有肌肉)

他還會教你不同姿勢運動的地方根效果不一樣

布現在現在染頭髮不能洗頭暫時不用會流汗...

《 本帖最後由 芸芸 於 2010-7-11 16:49 編輯 》

芸芸

芸芸也有買
但是不是這一款滴
不過芸芸在減肥期間就是每天踩它1000 下

再搭配針灸才在一個多月瘦下8公斤滴

我覺得使用它後我都汗水淋漓滴

消耗卡路里還蠻可觀低喔

經驗參考喔

3心2意

我有想過針灸椰，可是又聽很多人說沒有效就打消了><""

那可以針對下半身肥胖的嗎(<==很需要拉)


針灸的費用是多少呢???

3心2意

1次療程??指的是看一次的意思嗎??

還是說1次療程可以維持多久還要回去看??

3心2意

><""是台北的嗎...費用是多少阿

你所謂的節食應該是控制營食吧???

藍鳥卡卡

我剛看了網拍覺得立式蝶舞扭腰踏步機跟大大說的那台價錢差不到幾百元.不過功能比較多一點.我會覺得買
立式蝶舞扭腰踏步機應該比較划算.

3心2意

呵呵我是看價錢便宜也沒多選就買了!!