蜂蜜減肥法(親自體驗)

banbie

我自己有用過...超有用

我的停滯期本來半年多

但是喝這個三天以後  

看到體重計我都快哭了

好啦廢話不多說!!!


((期間不能吃其他東西))


一個禮拜找三天來 要連續喔  但是請不要超過三天


我的蜂蜜是龍眼密

湯匙請用一般的大湯匙  




第一天:

早餐   水500cc+兩匙蜂蜜

中餐   綠茶300cc+一匙蜂蜜

下午茶  兩匙蜂蜜 (直接吃就可以了  可是我自己會覺得太甜 我都加到水裡)

晚餐  玫瑰花茶+半匙蜂蜜


第二天

早餐  綠茶+一匙蜂蜜

午餐  玫瑰茶+一匙蜂蜜

下午茶  一匙蜂蜜

晚餐  紅茶+一匙蜂蜜


第三天

早餐  水+半匙蜂蜜

午餐  柑橘茶(花草茶)+半匙蜂蜜

下午茶  一匙蜂蜜

晚餐  玫瑰茶+半匙蜂蜜







當初吃這個減肥餐我都快餓死了

我還是有小偷吃啦   兩顆 水煮蛋


但是如果真的沒有偷吃的話  一定一定  會瘦

taklinna

這....
就算不是吃蜂蜜也會瘦吧
這種方法是不建議啦
畢竟等妳一吃就破功了
還是多運動的好吧
瘦要瘦的健康阿