以詠春為基礎發展出來的截拳道

悠哉過一生

談起李小龍功夫的光彩，人們津津樂道的往往是他行遍天下無對手。李小龍的功夫朋友，及對李小龍有研究的人則認為，李小龍功夫的閃光點是他創立了截拳道。正是因為截拳道，才使他的功夫電影异彩紛呈，才使得古老的中國功夫風靡西方世界。
　　截拳道的英文名稱是Jeet Kune Do。李小龍一慣反對對武術流派或招數起名稱的，他認為這樣容易使習練者受束縛，被誤導，并且囿于門派的狹窄天地里。譬如鷹爪拳，容易使初學者的行為、思維受“鷹爪”二字的局限，從而不敢放開手腳，隨机應變對敵。
　　但這樣又會帶來另一個問題，即“無名”最后會導致“無實”，因為新事情如果“無名”，很容易与舊事物混淆，末能成長為撐天大樹便給舊事物同化掉。因此，矛盾中的李小蘢還是為他悟識和創立的武術起了個名——截拳道。
　　接照字面上解釋，“截”就是潛步接近或半路攔截；“拳”是指拳法或拳的風格；“道”則是基本的招術及方法。
　　事實上，截拳道不是招術，而是戰術；不是方法，而是方法論；不是具体的物相，而是抽象的哲學。
　　截拳道是功夫的哲學，或哲學的功夫。
　　截拳道沒有規范性的動作，也沒有明顯的動作特征。這一飛腳和神拳是截拳道嗎？可以說是，也可以說不是。說其是，是因為天下一切實用招式皆可為截拳道所用；說其不是，是因為截拳道并沒有把這些招式嵌定在動作規范与行動步驟里。
　　“是”与“不是”的原則只有一條——克敵致胜。
　　李小龍十分反感拳派的動作特征，他認為不必給人一眼識別，好的拳法應是出神入化的。李小龍看過一位中國拳師表演猴拳，模仿猴子維妙維肖，甚至還出現猴子眨眼、搔痒的動作。李小龍認為，看之有趣，用之無奈，其中花架子必多，只合上台演《西游記》中的孫悟空。
　　“善用兵者隱其形”，是為至理。
　　在比武和電影中，李小龍常使出絕妙絕倫的高躍踢腳。有一位求教者問：“這是不是截拳道？”李小龍說：“是因為我比較擅長，如果我掌功好，我就會見机掌劈。”
　　李小龍在傳授截拳道時，設計了一套規范動作，其中包括：腳法、手法、步法、擒摔法、消截法、閃避、反擊、回刺，等等几十項。這是為初學者設計的，有如傷者手中之拐棍，一旦痊愈便行走自如，必將拐棍棄之為薪。這也有如中國的禪宗，禪宗主張“不立文學”、“教外別傳”，而實際上，禪宗的語錄、公案、典籍汗牛充棟。這一切，是作為初習禪者啟蒙之用，并非禪義所在。真正的禪，只能悟識。
　　李小龍在他的武學著作里說：“截拳道是無任何形式的，也可以是任何形式的。因其是無派無別的，亦可适于任何派別。”
　　李小龍常強調“彼不動，我不動；彼欲動，我先動。”截拳道沒有后發制人，也沒有通常含義的先發制人。
　　李小龍反對弱者在強暴面前的逃避行為，他在《黑帶》雜志上發表對女性遇流氓歹徒時的忠告：“我告訴來學功夫的每一個女性，如果遇到襲擊，那就向對方的下部猛擊，或狠狠地踢對方脆骨或者膝蓋，然后盡快跑掉。”因為即使學過功夫的女性，受体力所限，很難与殘暴強壯的歹徒肉搏。

　　截拳道有三大要素：
　　其一是效率。速戰速決，最好一出手就擊倒對方，不必鏖戰，更忌拖泥帶水。
　　其二是直覺。一個人在實戰中，不是依師傅傳授之法攻閃避，而應是求生的本能在作用他的行動。有一次李小龍教學中，向學生講述直覺。他突然抽出一把雪亮的匕首刺向側邊一學生，該生赶忙閃避。李小龍拿匕首給該生看，原是錫箔紙做的。李小龍說：“這就是直覺，過去、現在誰也沒這樣教過他。我不用真匕首，是伯他閃避不及。”
　　其三是精簡。李小龍最忌不切實際的花拳繡腿，招數應簡化了再簡化，最好就是一拳，或一腳。
　　返朴歸真，武學的最高境界是無技巧。
　　李小龍說，截拳道是“沒有圓周的圓”，“所有的技巧必須忘卻，以無意識(直覺)來應付情況。如此技巧可同時運用自如。以無法為有法。”
　　李小龍在他的《截拳道》一書的結尾寫道：“一旦有人妄說截拳道是什么或什么，或是与什么与什么又有不同。那么，不妨就讓截拳道這三字永遠消滅吧！消除掉這虛有的名稱，只讓它的實質存在吧！截拳道只是個名稱罷了！”
　　截拳道，無形無法、無名無典是為道。

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吾人習截拳道至今
深刻體會到
截拳道已經不屬於武術的範圍了
他並非武術兩字可以形容。

徐先生

無形...無法...無象...無我...
這不管是練拳或是學佛,最終的目的不都是如此嗎?
以練八極拳的來說,李書文也說過:舉手投足皆八極!!

當功力深了,我相信也不會再有所謂的局限了吧!!

機動戰士

李小龍先生是近代偉大武術家之一,他很成功的將武術與哲學結合,並且將武術科學化的武術家,他讓武術跳脫玄學空談的壞習慣,武術有了新的生命.........

Benben99

不知學習"李小龍在傳授截拳道時，設計了一套規范動作，其中包括：腳法、手法、步法、擒摔法、消截法、閃避、反擊、回刺，等等几十項。這是為初學者設計的" 需要多久的時間? 又有無年齡限制?

最高統帥

一位華人驕傲揚名世界的武術家:李振籓<小龍>先生.他不止是截拳道的創始人她的精神是這個世界的人所公認的.沒有人可以取代他.他的思想能夠讓現在的年輕人學習.而他所創立的截拳道是武術的哲學.他不是千年.百年流傳的拳法但是他是世界武術公認的武術.所以我向武術家:李小龍至上最高的敬意

吟雙

原帖由 黃威閎 於 2010-11-6 18:40 發表
以永春的道理為中心
之後廣納各種武術的優點和缺點
發現其實重點並不是哪種武術的哪招
而是簡單的一拳一腿打得到就好

話說我最近有個疑問耶
當初李小龍學詠春自然是站右腳在前的順步
後來創出截拳道之後就變成左腳 ...

雖然李小龍前輩創的截拳道是以詠春作為主心骨
但是也另外加進了許多的武術概念
採用側身對敵的打法
如果大大有興趣的話可以找法式拳擊的影片看一下
會覺得動作與截拳道幾乎相同
應該是李小龍有參考這項武術的打法

畢竟當年李小龍到美國之後沒法繼續練詠春
只好有什麼學什麼
空手道、柔道、拳擊......等等在美國有得練的武術
畢竟練拳有人看著進步才會快
也因此截拳道有其他武術的影子也就不稀奇了

cjs8215

李小龍是我心中永遠的武術大師 他也是藝術家和哲學家
武術的極緻是哲學和藝術 在他身上表露無遺

a9870627

很多人學李小龍的動作  就說是截拳道......