中年女性 1/4有「腰危」

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腰圍過粗是代謝症候群的危險因子，千禧之愛健康基金調查發現，國人年過四十腰圍超標的比例近六成，其中又以中年女性每四人就有一人「腰危」最嚴重。為凸顯控制腰圍的重要性，衛生署預計明年初公告，將腰圍量測納入法定成人健檢項目。
根據衛生署定義，成年男性腰圍大於九十公分、女性大於八十公分就算超標。腰圍過粗不但是代謝症狀候群五項指標之一，代謝症候群的罹患率更高達五成，若同時有高血壓，罹患率更高達七成以上。

千禧之愛過去兩年在國內上百家超商及藥妝店設立「社區健康小站」，提供民眾免費量血壓及腰圍的服務，統計發現，四十歲以上國人，近六成腰圍超標，其中又以四十到五九歲中年女性，每四人就有一人「腰身不見了」。

台大生化科技學系教授、千禧之愛基金會顧問黃青真說，女性在邁入中年，尤其是更年期後，因缺乏荷爾蒙的保護，特別易有脂肪代謝及血壓、血脂、血糖偏高的問題，須趁早落實健康飲食及定期運動。

更令人憂心的是，在檢測者中，有近三成民眾血壓及腰圍「雙超標」，是可能導致心臟病、糖尿病等代謝症候群「準候選人」。濟民在這裡關心大家的健康，要多運動飲食要正常。