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[食譜] 蘿蔔乾炒飯 [複製連結]

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美食達人勳章

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發表於 2012-2-3 00:07:14 |只看該作者 |倒序瀏覽
材料:
蘿蔔乾、蔥末各3大匙 肉絲1/4杯 紅蝦米1/2茶匙 蛋1個 白米飯1飯碗
調味料:醃肉料:蛋白、玉米粉、醬油各少許  調味料:鹽、味精、胡椒粉各少許
作法:
1.肉絲用醃肉料抓醃約10分鐘。
2.蘿蔔乾、紅蝦米洗淨,切細末。
3.鍋中加油1杯,燒溫熱,放入1,泡炸至肉色變白,撈出,瀝乾油分。
4.倒出炸油,燒熱,放入2煸香,起鍋。
5.另鍋,入油1大匙,燒熱,放入蛋汁,快速拌炒成顆粒狀,再加入蔥末、白飯及調味料拌炒均勻,最後放入3、4炒勻即可。

小祕笈:
‧經長時間醃漬、晾曬而成的蘿蔔乾,含帶有細砂,故烹製前務必徹底沖洗乾淨。
‧由於蘿蔔乾及紅蝦米均頗具鹽分,故調味時,需斟酌「鹽」的添加量。

recipeImg.jpg (16.1 KB, 下載次數: 4)

蘿蔔乾炒飯

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