SOGO論壇

手機版 ■ 站務公告 ■ 加分活動 ■ 綜合教學 ■ 疑問建議 ■ 私密影像申訴檢舉專區

SOGO論壇 › 論壇 › ≡ 品味生活 ≡ › 醫療保健區 › 請問上大夜班可以補充哪些營養食品?

查看: 685|回覆: 3

上一主題

下一主題

[疑問諮詢] 請問上大夜班可以補充哪些營養食品? [複製連結]

Rank: 2

狀態︰離線

電梯直達

跳轉到指定樓層

1樓

發表於 2014-7-12 09:57:21 |只看該作者 |倒序瀏覽

請問上大夜班可以補充哪些營養食品?

小弟上日夜輪調的上大夜班 12個小時好累腳腰痠痛

也常頭痛

想請問哪些營養食品可以補充的?

喜歡嗎？分享這篇文章給親朋好友︰

感謝作者

Rank: 1

狀態︰離線

2樓

發表於 2014-7-13 02:23:17 |只看該作者

熬夜最常看到就是內分泌失調,還有就是肝的問題,市面上得營養品琳瑯滿目!重點要選擇適合自己的~才不會事半功倍!個人覺得葡萄王的還不錯!可以評估看看!有需要的話~歡迎留言!祝大大順心如意

Rank: 2

狀態︰離線

3樓

發表於 2014-7-13 23:23:09 |只看該作者

防疲勞的就屬維他命B群囉
不過您的症狀應該都只是身體自然反應
沒睡覺當然會頭痛身體零件用久了也會不舒服
如果光是吃營養食品是沒什麼效果的
大多數的營養食品只是輔助功能並不是說包治百病
您所需的就只是休息而已

權天使(三級)

Rank: 6 Rank: 6

狀態︰離線

4樓

發表於 2014-7-14 00:25:48 |只看該作者

綜合維他命蛋白質維生素C 鈣片大量的B群
還有!找個長日班的工作!

本論壇為非營利自由討論平台，所有個人言論不代表本站立場。文章內容如有涉及侵權，請通知管理人員，將立即刪除相關文章資料。侵權申訴或移除要求：abuse@oursogo.com
GMT+8, 2026-7-5 15:34	手機版\|SOGO論壇

	品味生活\|休閒天地\|興趣嗜好\|學術藝文\|女性頻道\|電腦數位\|遊戲天堂\|影視音樂\|宗教綜合\|綜合圖片\|綜合影片\|成人園地
	© 2004-2026 SOGO論壇 OURSOGO.COM

回頂部