【 消除睡意按摩法 】

kinhwa

【 消除睡意按摩法 】



讓思路清晰，活力湧現。

在人體生理時鐘的機制下，大約在下午兩點會感到愛睏。倘若下午需處理重要事情，需要立即趕走瞌睡蟲時，反射刺激療法是十分有效的方式。

不僅消除睡意，使思路清晰，還能提升積極正向的力量，讓你幹勁十足。

■想消除睡意時，可按壓拇指與小指。以指甲按壓拇指指尖，可使人清醒，按壓時間約兩分鐘。

❤~健康資訊和大家分享~祝大家神清氣爽，健康滿分~
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   如果開車時有睡意   建議還是停車休息睡一下   開車中按摩  分心了也不大安全...

thunder

I may try these. Thank you for sharing it !!