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[瘦身運動] 健身初學者...健身大約兩個月多..真的很開心 [複製連結]

天使長(十級)

happylynshop 台灣蝦皮

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1樓

發表於 2017-6-13 17:19:30 |只看該作者 |倒序瀏覽 | 被感謝次數

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健身初學者...健身大約兩個月多..真的很開心

大家休閒的時候有健身.舉重等等嗎?健身真的幫助身體健康很多^^

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感謝作者

好久沒來這裡了大家好嗎

能天使(四級)

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2樓

發表於 2017-6-13 22:41:06 |只看該作者

哈~恭喜啊!
健身目的也是要身體健康為主!
有達到流汗，身心舒暢最重要!
要持續保持下去喔^^

Keep on going never give up. 勇往直前，決不放棄！

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3樓

發表於 2017-6-14 21:52:20 |只看該作者

健身剛一年了肚子小了體能也更棒了一起加油

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4樓

發表於 2017-6-15 15:05:52 |只看該作者

目前也正努力健身中
只能說美麗真的是需要代價的XDDD
樓主加油喔！

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5樓

發表於 2017-6-28 15:41:21 |只看該作者

會啊，下班沒事就會到World Gym健身，雖然很累，但是跟你一樣心情會變很好，可能是因為覺得自己又要瘦了吧！哈哈

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6樓

發表於 2017-7-1 00:04:48 |只看該作者

運動會讓心情變好~ 我也在蔬菜健身房運動，有很多團體課.一些我會操作的慢跑機滑步機器材也都很乾淨
重訓器材種類也很多..朋友建議我練重訓要考慮教練課，較不容易運動傷害Q^Q"

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