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[中醫] 貴生文化 - 踢腿式 (第1式) (字幕) [複製連結]

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狀態︰ 離線
發表於 2017-9-14 12:25:24 |顯示全部樓層
貴生文化 - 踢腿式 (第1式) (字幕)

【方法】單腳離地,向上抬起,順氣彈出,同時雙手沿踢腿方向外展,先左腿後右腿
【功效】調理臟腑,順經理氣,舒筋活血,帶動臟腑氣血運行,協調臟腑機能,有效改善脾胃不和,內分泌失調、腰肌勞損、腰椎間盤突出、長短腿、風濕及類風濕



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GMT+8, 2017-11-18 21:54

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