SOGO論壇

手機版 ■ 站務公告 ■ 加分活動 ■ 綜合教學 ■ 疑問建議

SOGO論壇 › 論壇 › ≡ 品味生活 ≡ › 醫療保健區 › 貴生文化 - 甩手式 (第1式) (字幕)

查看: 349|回覆: 1

上一主題

下一主題

[中醫] 貴生文化 - 甩手式 (第1式) (字幕) [複製連結]

正天使(一級)

Rank: 4

狀態︰離線

電梯直達

跳轉到指定樓層

1樓

發表於 2017-9-16 11:19:24 |只看該作者 |倒序瀏覽 | 被感謝次數

被感謝次數

x 1

貴生文化 - 甩手式 (第1式) (字幕)

【方法】全身自然放鬆，雙腳與肩同寬。雙膝微屈，臀部下沉，雙手十指向外展開，膝關節有節奏的伸展，帶動手臂前後擺動
【功效】協調人體氣血平衡，舒筋活絡，加快全身的氣血運行。有效改善頸椎所引起的頭昏頭痛、肩頸綜合症、乳腺增生，心慌氣短，肝氣鬱結

喜歡嗎？分享這篇文章給親朋好友︰

感謝作者

天使長(十級)

Rank: 13

狀態︰離線

2樓

發表於 2017-9-16 11:22:15 |只看該作者

謝謝醫生滴熱情分享...
小弟偶感激不盡喔....
長知識...長知識...

本論壇為非營利自由討論平台，所有個人言論不代表本站立場。文章內容如有涉及侵權，請通知管理人員，將立即刪除相關文章資料。侵權申訴或移除要求：abuse@oursogo.com
GMT+8, 2024-5-2 05:49	手機版\|SOGO論壇

	品味生活\|休閒天地\|興趣嗜好\|學術藝文\|女性頻道\|電腦數位\|遊戲天堂\|影視音樂\|宗教綜合\|綜合圖片\|綜合影片
	© 2004-2024 SOGO論壇 OURSOGO.COM

回頂部