這裡痛那裡痛卻找不到病因？醫師：恐是這裡出狀況

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這裡痛那裡痛卻找不到病因？醫師：恐是這裡出狀況


胸悶、心悸、頭暈、頭痛、肩頸緊繃、眼睛乾澀、吸不到氣、快要昏倒，或是一些難以形容的身體異樣感覺，到醫院檢查又找不出原因，有可能是因為壓力太大，造成自律神經失調。

現代人工作壓力大，睡眠品質不好，許多人的自律神經功能都不是很好，亞東醫院精神科醫師吳珮全表示，自律神經全身都有，一旦失調，全身器官都有可能出症狀，但不一定是全部同時出現，有時候肩頸僵硬、有時候腸胃不適，透過非侵入性的自律神經檢測，10-15分鐘就可觀察心跳和心跳之間有甚麼變化，以及每個心跳所釋放的電流有沒有改變。



醫師指出，如果檢測結果自律神經年齡偏大，表示可能壓力太大，沒有讓心臟好好休息，應調整作息，生活稍放慢腳步，平時多喝水，晚上盡量10左右上床睡覺，三餐正常吃，營養均衡，可以改善因自律神經失調引起的不適。

中時電子報