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[食譜] 鳳梨牛肉炒飯 [複製連結]

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發表於 2017-11-22 00:50:12 |只看該作者 |倒序瀏覽
鳳梨牛肉炒飯


食材
    鳳梨20g
    牛肉片80g
    白飯1碗
    蒜頭1顆

調味料
    鹽5g
    雞粉5g

1.鳳梨切成小塊狀,蒜頭切成細末。
  (如果買不到鳳梨,也可以用鳳梨罐頭取代,而且罐頭內的醬汁也能一起加入,效果與口感都不錯。)

2.小火熱油鍋,先把蒜末爆香,然後放入牛肉片拌炒1分鐘,等肉變色、半熟後才放入鳳梨片。

3.放入白飯拌炒均勻,加入鹽巴和雞粉調味,持續拌炒5分鐘即可完成。


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發表於 2017-12-8 22:24:01 |只看該作者
生酮飲食,是不是自己烹飪,比較方便啊?
http://www.accupass.com/event/1712041125591440690515

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發表於 2017-12-9 09:55:22 |只看該作者
還真的沒有吃過加鳳梨的炒飯,不知道吃起來是啥口感!!!

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發表於 2017-12-10 23:20:25 |只看該作者
所以就是牛肉炒飯+鳳梨嗎~~XDDD
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