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[經驗分享] 順天養生保健康 [複製連結]

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發表於 2018-1-12 10:04:36 |顯示全部樓層
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順天養生保健康

12月 08, 2017

黃帝內經的陰陽應象大論中從「陰」與「陽」之間的平衡關係討論陰陽亢盛會危害人體的健康之重要。

帝曰:「法陰陽奈何?」岐伯曰:「陽勝則身熱,腠理閉,喘粗為之俛仰,汗不出而熱,齒乾以煩冤,腹滿、死,能冬不能夏。陰盛則身寒,汗出,身常清,數慄而寒,寒則厥,厥則腹滿、死,能夏不能冬。此陰陽更勝之變,病之形能也法
陰陽奈何?」

「法陰陽」就是一項最高原則!其意指的就是說日有白晝及夜晚之分,月有圓缺區別,這些自然的節律就是「陰」及「陽」之間的關係協調表現,同時也是人類在養生保健上必須效法、關注、遵行與實踐力行。

認真地思考一下人生,必當發現人生本是苦海!自農業社會迄今,尤其是現代人更是難逃此一定律。

西醫的相關老化研究指出,一個人的細胞之分化新生能力在卅五歲左右就開始下降;倘若在這一時刻未能有效地保養,那麼在四十二歲左右就會急遽地下滑。因此,我們也就不難可以去理解到內經內告誡世人之有關女子「六七,三陽脈衰於上,面皆焦,髮始白」,以及男子「六八,陽氣衰竭於上,面焦,髮鬢頒白」的道理了。

很為難的事實是,當一個人在年輕力壯的階段,為了生存也好,貪圖榮華富貴也罷,通通都得不得不以健康為代價,日以繼夜地工作。然而,這樣子的拼命工作卻會導致體內的「陰」不制「陽」的情況出現。一旦出現了「陰」「陽」失衡,身體所呈現的就是「陽勝身熱」。

很可惜的是,在一般人粗淺的認知裡,甚至於是一般的line、fb等社群媒體上所流傳的養生保健文章中,通通以為只要體內有了「火」山現,受到諸如發熱、齒乾、煩悶、汗不出及腹脹等屬於中醫所論的實熱證困擾時,天真地就直接飲用冰冷飲料,意圖藉此秘方就可以一勞永逸地將「火」解決了事。孰不知,如此一來的作法,其結果根本就是火上加油,每況愈下。

事情沒有這麼簡單!「陰」「陽」的平衡理論更是即使窮你(妳)一生之精力也難得突破。

「腹滿」其實是危重之證。因為,「腹滿」就警示在「中焦」負責氣機升降樞紐的脾及胃,特別是負責運化功能的脾之氣已經虛弱。這也難怪,當一個氣機升降的樞紐失調了,那麼無疑地,「氣」與「血」的迴路也就都會不通暢了。換句話說,無論生了什麼樣的病,當整體的氣機升降失調時,這個病是很難治癒了。

如果你(妳)願意仔細地觀察一下週遭那些罹患癌症的親友,相信你(妳)就可以輕易地了解「脾」及「胃」的重要性。人體絕對不是如現行主流的醫學之想法與理論那樣,以為灌食那些可以符合熱量要求的液體就能夠讓患者維持生命。

須知,當你(妳)搞懂了持續地灌食就是等於無間斷地在增加病患體內的「痰」之關係時,預期血氧的情況會有改進的話,一句話:那才有鬼!

無庸置疑地,癌症病患普遍上都會有腹脹的情況,只不過是程度上的差異罷了!

預防癌症就必須保持「陰」及「陽」的平衡。說起來很簡單,但是很難實行。畢竟,古人老早就已經告誡過後人:知易行難。

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資料來源:http://asyouwishhealthcareinstitute.blogspot.tw/
(本文刊登內容皆為原作研究資料,未經允許請勿任意轉載)

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