過敏體質要補脾益肺，中醫紅棗蔘茶抗過敏

陳仁

 

早安健康／台中澄觀中醫 盧彥芝醫師

案例：王先生只要空氣汙染一變嚴重，就因接觸到大量過敏原的刺激，而誘發過敏反應，導致常鼻涕倒流，反覆咳嗽，甚至晚上咳到無法睡好覺。最近又因早晚溫差大，再加上空汙嚴重，再度誘發過敏，於是來診間找盧醫師治療。

 

什麼是過敏？

過敏是指身體接觸到過敏原的刺激，引發一連串過度免疫的反應及後續的慢性發炎現象，就形成過敏疾病。

過敏反應與遺傳息息相關，當父母其中一方有過敏性體質時，他們的下一代罹患過敏性疾病約有50%的機會，若父母雙方皆有過敏性體質時，他們的下一代罹患過敏性疾病竟高達80%以上。根據調查，全台灣過敏性體質的人數超過總人口的1/5。

►若發炎反應發生的器官在氣管，就稱為過敏性氣喘
►在鼻子就稱過敏性鼻炎
►在皮膚就叫異位性皮膚炎

如何調理過敏體質？

中醫認為過敏性體質的人，主要是肺、脾、腎三臟的功能失調。

盧彥芝醫師指出，中醫將過敏體質分三大證型：肺氣虛、脾氣虛和腎氣虛。

例如過敏性鼻炎病人容易打噴嚏、流鼻水，這就是鼻黏膜組織的充血與水腫。

古人認為因肺、脾、腎三臟基本上與人體的水分調節有關，三臟功能運作不正常，造成水分代謝失調而堆積，就會引發黏膜組織的水腫等過敏症狀。

所以在急性期，免疫反應過度亢進，要先調和肺、脾、腎三臟的氣血，合併清熱利水的中藥。緩解期時，則要選用能提昇肺、脾、腎三臟陽氣的中藥，使免疫系統穩定，預防過敏反覆發生。

 

過敏體質證型

►肺氣虛

【症狀】咳嗽聲低無力，喘息短，痰多清稀，怕冷，易流汗、疲乏無力，常易感冒。常因氣候變化誘發過敏發生。
【治療方向】 補肺益氣固表
【治療藥物 】玉屏風散的加減。易自汗加浮小麥；怕冷者加桂枝。

►脾氣虛
【症狀】痰必清稀，或多泡沬，量多而易咳出，食慾不振，易脹氣，口不知味，大便溏薄。常因飲食不當誘發過敏發生。
【治療方向】 健脾化痰
【治療藥物】二陳湯的加減。痰多濕熱者，加薏仁；脹氣食慾差，加陳皮、木香

►腎氣虛
【症狀】氣短息促，動則加劇，常覺吸不到氣，心慌，眩暈，耳鳴，腰膝酸軟，勞累後易誘發過敏發生。
【治療方向】補腎攝納。
【治療藥物】金匱腎氣丸加減。腎陽虛明顯加仙靈脾；腎陰虛明顯加麥冬，龜板膠。

過敏性體質的生活保健

我們知道過敏與體質有關，當身體免疫失調時，再接觸到過敏原的刺激，如溫差、空汙、生冷食物等等，過敏反應就易發作，所以過敏體質者應從居家環境、生活作息、飲食習慣方面作預防，才是治本之道。

飲食上忌食生冷，包括瓜果類的蔬果例如西瓜、香瓜、哈蜜瓜、和大白菜、白蘿蔔等，烤、炸、辣物和酒類皆為刺激之物也應避免。

補脾益肺茶
材料：西洋參10g、生黃耆10g、炒白朮10g、紅棗3大顆、水600 cc
做法：把西洋參、生黃耆、炒白朮、紅棗加水後，大火水滾後轉小火再煮15分鐘即可。