世界上最健康的民族--- 香格里拉裡的罕薩人[11P]

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世界上最健康的民族 --- 香格里拉裡的罕薩人




罕薩人聚集在巴基斯坦西北角和帕米爾接壤的喜馬拉雅山深谷裏，這裏被稱為世界五大高壽地區之一。





罕薩山谷距離我國的新疆僅30多公里，6萬罕薩人世代過著“日出而作，日落而息”的農耕生活，他們被認為是世界上最健康的民族。



超過百歲者約占該區總人口的萬分之一點五，遠遠超過目前世界公認的每十萬人有七名百歲老人這一世界長壽之鄉評定的標準。
罕薩人平均年齡為117歲。率隊考察罕薩的英國醫生羅伯特·麥卡森將罕薩族稱為“不生病的民族”，在這裡，六七十歲根本不叫老人，年過百歲仍然身手矯捷，攀山越嶺如履平地。




罕薩與百慕大三角、埃及金字塔同處 神秘的“北緯30度”。直到1986年以前，這裏仍是與世隔絕的神秘地帶，只有兩條懸於絕壁上的索道通向外界。



它位於喜馬拉雅山脈的烏爾塔山谷，是罕薩王統治的獨立王國。雖然只有六萬多人口，卻有自己的語言、服飾和習俗，而且擁有全人類獨一無二的沙色頭髮和藍眼睛。





1933年，英國作家詹姆斯·希爾頓偶然在旅途迷失中闖入罕薩，平靜的河谷之中蜿蜒流轉兩條碧水，簡單卻悠閒的線條仿若出自孩童的手筆。人間仙境一般的罕薩讓希爾頓深深癡狂，深情稱其為“香格里拉”，寫出了聞名世界的《失落的地平線》。





人類學家至今沒有搞清楚罕薩人的祖先究竟來自何方。只有偶然出現的沙色頭髮和藍色眼睛，暗示著古老的傳說：罕薩人源自亞力山大大帝的士兵。



罕薩人喜歡吃粗製麵粉、奶製品、水果、青菜、薯類、芝麻等。他們還喜歡適量飲用一種由葡萄、桑葚和杏製成的烈酒“罕薩之水”。罕薩人日常以燕麥為主食，輔以蔬菜、葡萄、杏等鮮果，肉和奶酪製品只占飲食的1%。


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