想要只瘦小腹跟大腿除了運動有什麼好辦法?

palpably

先說了
我不是不願意靠運動瘦身
是因為真的很難持續才會這樣問
目前有在控制飲食
老實說我已經覺得飲食改變這點讓我很辛苦了
如果還要天天運動
我應該會直接宣告放棄
而且減肥最讓我覺得挫折的
就是每次瘦下來的部位都不是我想瘦的
像我都是胖在下半身居多
整個身材就是比例不那麼好看
最近有一直在思考
如果我只想要瘦小腹跟大腿部位
除了運動之外
還有什麼好辦法?

mainsquare

運動是最好的方式
可是運動要瘦到局部
真的很不容易
另外一種方式
我是聽過有人說可以去醫美診所
做冷凍減脂的療程
聽說也可以瘦的有感阿!

Kraft

除了運動還真的沒有其他方法
除非你敢侵入式的
我是不敢
而且看朋友用節食減肥的該瘦的沒瘦不該瘦的卻瘦了
所以我還是乖乖的去WorldGym運動
跑跑步跳有氧

palpably

有優惠我整個心動 做了也不痛的話 值得嘗試看看阿
我看了活動價格還OK 會想先買一個部位做做看
想先針對小腹來做 如果小腹做了有效
之後就會大腿也做了 我看樓上說的那家診所
網站上面說明的蠻清楚的耶