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[食譜] 鮮干貝芒果沙拉 [複製連結]

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發表於 2018-7-2 01:05:44 |只看該作者 |倒序瀏覽
鮮干貝芒果沙拉


食材
    生干貝6顆
    生菜100公克
    檸檬汁10公克
    芒果泥20公克
    芒果1顆
    芒果乾適量

調味料
    胡椒鹽適量

1.生干貝洗淨後,切成薄片備用。
  (可生食干貝在超市或大賣場皆可購得,但務必注意保鮮的問題,主廚建議若沒有要立即食用,可泡鹽水(鹽1:水30)並以保鮮膜封好冷藏。也可將干貝以攝氏120度油溫煎至金黃,再做成沙拉。)

2.檸檬汁、芒果泥、胡椒鹽攪拌均勻成沙拉醬汁備用。將干貝,以1/2量的沙拉醬汁醃約30分鐘。
  (醃製時記得以保鮮膜包好,置於冰箱冷藏,來維持干貝的鮮度。)

3.芒果去皮切成小丁。

4.生菜當底,擺上醃好的干貝、芒果丁及芒果乾,最後再淋上備用的一半沙拉醬汁就可以了。

※此示範分量約2人份。



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