女人要多緊男人才舒服？收緊陰道讓你的男人無法忘懷

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緊陰道讓你的男人無法忘懷30歲女人緊緻如初的縮陰法
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陰道/後庭兩用鍛鍊球
靈感來自《格雷的五十道陰影》
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日本《每日新聞》報道 近年來，日本的女孩子在性方面的開放程度領亞洲之先，道德尺度的鬆弛，同樣也體現在她們的私處上。調查資料表明，在日本女性當中有三分之一的人正在通過某種鍛鍊來緊縮陰道的肌肉，從而可以更好地享受性自由所能帶來的快感。小便時憋尿可縮陰
時下最流行的有效收縮陰道肌肉法是在小便時通過憋尿儘可能地延長排尿時間，這一鍛鍊法得到眾多的女性青睞。其他一些被證實有效的方法包括：彎曲陰道肌肉，利用下蹲法進行鍛鍊，收縮臀部肌肉以及在自慰時集中注重力等。