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養生糯米人蔘雞湯
食材
全雞 1隻
長糯米 1杯
人蔘鬚 (生)25g
紅棗、栗子 各10粒
蔥花 10g
薑片、枸杞 各20g
米酒 100cc
水 2000cc
鹽 適量
1.將雞外表及內部洗淨,糯米洗淨瀝乾備用,糯米先泡水1~2小時。
2.將糯米、人蔘、紅棗3顆及薑片放入雞腹中,以牙籤縫起。
(填裝雞的內餡食材放六、七分飽就好,要留給糯米長大變軟膨脹的空間,多的食材可以在煮滾後加入。)
3.將雞放入滾水中滾燙約3分鐘後洗淨。
4.再將全雞放入全新的2000cc水中,加薑片、加剩下的紅棗、栗子、枸杞及米酒,煮滾後轉小火,蓋鍋蓋不完全密封熬煮約90分鐘至2小時就可大功告成端上桌。
(怕沸水滾出,小妙招請在鍋上架放2支長筷擋著先,可以讓沸水不流出鍋外。)
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