單身在外一人煮飯要怎麼煮？

羅宋不送

自己單身住在外面也蠻久了，
這幾天週末去逛街買褲子發現腰圍又多了一吋！！
回家發現衣櫃之前買的T恤也穿不下了
整個中年發福危機ＱＱ
下定決心從清淡飲食開始，自已煮少肉多菜 少油少鹽來吃
肉跟菜就全部水煮後拌Costco的焙煎胡麻醬，滿好吃的
但煮飯就很卡關，煮一鍋都要2杯米以上，
每次吃完鍋底還黏著一層米飯(覺得好浪費)
不然就是米好硬~想問問，住外面的單身狗朋友們一人開伙有解嗎?

maze833

說老實話小弟都是吃外食
實在沒本事開伙

番茄梅

一個人自己煮不見德會比較省
如果又沒廚藝的話
那會先浪費一堆東西

山澤損

何來大鍋就要多煮飯的道理.

100人份瓦斯飯鍋要用來煮一個老人茶杯的飯都沒有絲毫問題.

Kitytpfz

到菜市場 一次買三天的菜量
記得該冰的要冰好
不然一次只買一天的量其實很貴

dior0414

可以買少人份的小電子鍋試試看，日立那台還不錯 ，可以去看一看

101101

一個人自己煮不滑算
去吃自助餐就好

matrixshen

我也不知道要怎麼煮，我只會簡單的蛋料理

黃琳

我以前跟我老公兩個人在外租屋也是用日立那台煮飯
分量比較好控制

a4277063

自己煮說真的很不符合經濟效益，而且備料跟收拾就花你很多時間，但是這確實是最可以控制自己飲食的方式之一，如果不嫌麻煩的話，確實很棒！