咖啡，不是女性健康的天敵！

美酒咖啡

從小就跟著媽媽一起喝咖啡的我,
現在只要一天不喝咖啡就覺得無精打采,
連茶也是每天都要喝上一大壺才覺得夠..
常聽人說,喝太多咖啡會造成骨質疏鬆,
也不知是真是假,至少看了這篇後,安心了點!
真是謝謝啦!!

《 本帖最後由 美酒咖啡 於 2007-10-16 15:26 編輯 》

career310

我也愛喝咖啡,他確實可以幫助排便,只要不要喝太多而過量就好..

藍色海豚

我也是咖啡的愛好者
早上不來一杯
中午不到∼頭便發疼
我想∼我上癮了
雖然如此
我還是想喝
愛那不加糖的回甘
也愛那加了奶精的香醇
不要過量
咖啡也是不錯的飲品
感謝大大貼此文
讓大家知道咖啡的好處

ken5968

呵呵∼這種咖啡的好消息每過一陣子就有，而壞的消息呢…也是過一陣子又在報
我是一個超愛咖啡的人，可每次喝咖啡都會有人「阻攔」著
說喝咖啡會怎樣…怎樣之類的話，尤其是說骨質會疏鬆
喝了這麼多年的咖啡，骨質沒疏鬆反而更好了，為什麼會這樣？
說穿了就是飲食要均衡嘛∼多吃各種疏菜少吃些肉類食品（肉屬酸性會導致骨質流失）

話說回來，這世界上本就沒有十全十美的東西
最好是凡事適可而止，採中庸之道
這麼說好了，「人參」夠好了吧！假定你的錢足夠你長期都可吃人參
有本事試試看，把人參當三餐吃，看你如何能夠受的了
所以…喜歡喝咖啡都沒有問題，就是控制在適量即可
別把它拿來當水喝就好啦！

飲食當中，任何的東西能適量食用，其實對身體本來就是有益無害的∼

芸芸感謝您熱心分享~~~*^^*  

《 本帖最後由 芸芸 於 2008-8-5 17:16 編輯 》