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「豆腐披薩」飲控人必學無澱粉美食!平底鍋輕鬆做出焗烤口感
材料
豬絞肉 80克
洋蔥丁 40克
九層塔葉 6片
蒜碎 10克
番茄醬 50克
板豆腐 1小盒
雞蛋 2顆
玉米粒 30克
鰻魚罐頭 1小罐
小番茄 3顆
起司絲 70克
糖 適量
鹽 適量
白胡椒粉 適量
1.平底鍋加少許油,下豬絞肉炒香,接著加入洋蔥丁、蒜碎跟九層塔炒勻,之後加入番茄醬、水跟糖煮成醬汁。
2.板豆腐捏碎以廚房紙巾徹底吸乾水分,捏碎後跟雞蛋混和調味,加入玉米粒與鰻魚罐頭(同樣切碎)拌勻。
Tips:做為「披薩皮」的材料要盡量瀝乾水分,以免不易成形。
3.鍋內放油,取拌好的豆腐餡料鋪平成披薩皮,加蓋先煎約4~5分鐘後移至圓盤,接著將圓盤倒回鍋中,即完成翻面。
4.均勻鋪上炒好的醬汁材料,撒上起司絲,再放上切半的小番茄,蓋上鍋蓋燜至起司軟化。起鍋裝盤,放上九層塔片即完成。
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