牙膏不止可以清潔牙齒，在性愛中還有使陰莖變得更硬和勃起更持久的功效。牙膏主要成分是滑石粉、香精和薄荷、胺葉等，對龜頭起到作用的就是裡面的薄荷或胺葉等。刺激提高陰莖勃起，麻痺神經是延緩射精。根據這個原理，可以嘗試一個簡易的外用方法：使用牙膏來清洗龜頭。

牙膏是最安全的外用品，不會產生副作用，而且也是比較好的清潔劑。清洗乾淨後，無論帶套或不帶套，對女性沒有任何刺激或影響。

　　使用注意事項：

1、直接用牙膏和水清洗龜頭，要特別注意避免液體進入尿道，會引發刺激疼痛。

2、數秒鐘即可感覺龜頭部分火燒感，但很快消失，用水清洗。可以重複幾次，直龜頭敏感下降，但還有感覺（千萬不要搞的沒有感覺）。

3、對於勃起困難者，建議在刺激龜頭勃起後，就可以清洗，進入性愛。如勃起狀況良好者，可以數次，以降低敏感度。

以上方法僅供參考，但不一定適用所有群體。這個方法還有如下優點：

1、經濟實惠，牙膏便宜，而且量又足。

2、隨處可得：只要是洗澡的地方就有牙膏，避免隨身攜帶某些藥瓶。

3、隱蔽性強：使用前後不易被發現，避免給對方知道，影響男士形象。當你的性夥伴驚訝地說你今天怎麼這麼硬或這麼持久，你就會有一種自豪感。

4、美容強身：如果你使用含有珍珠粉類的牙膏，也許會增加你龜頭的滑膩程度；或者使用什麼田七、三七之類的牙膏，也許會增加陰莖的血液循環——當然這是牙膏廣告，或許可以藉鑑使用。