作息異常掉髮源自壓力

述口

作息異常掉髮源自壓力
【記者萬博超／台北報導】 2014/09/29調整字級：(摘取自    台灣新生報)   
休止期掉髮與壓力及作息不正常有關，李定懋醫師表示，因休止期而掉髮，只要改變作息，大約半年後頭髮就會長回來。

休止期掉髮簡單來說就是頭髮自然生理時鐘發生變化，頭髮的自然掉落時間提前，頭髮本身沒有疾病，主要是受到數個月前造成壓力的事件所影響。

休止期掉髮現象的出現可能源自3~6個月前的精神壓力。作息與壓力等因素，都是引發掉髮的部分因子，生活作息越不規律、壓力愈大，頭髮就掉得愈快，恢復期也相對拉長，因此，患者應盡量放鬆心情，保持心情愉快，才能盡快恢復。

但如果是圓禿，就完全不同。輕微的圓禿患者可見侷限性小面積的禿髮，但病因不明，多數認為是由於免疫系統攻擊自身毛囊，若由精神壓力所引起，也是近期數天內的極重大壓力所造成的。若是嚴重的圓禿，就可能出現全身毛髮掉光的情形，目前醫學仍難以治癒。

民眾若出現大量掉髮不一定就是雄性禿，也有可能是生活作息紊亂或壓力太大，造成頭髮因休止期而掉髮，只要改變作息，大約半年後頭髮就逐漸恢復正常。

mbslolo

最近經常掉髮，我還以爲出了什麼大事呢，不過休止期要這麼久之後才會出現嗎