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標題: 健身房之類的…… [列印本頁]

作者: Irenekuo 時間: 2016-1-22 23:00:54 標題: 健身房之類的……

請問臺北有什麼健身房好有便宜，或有什麼瘦腿網頁（影片）好？？

需要減大腿～～

作者: 0932807957 時間: 2016-1-22 23:42:18

可以深蹲就好 YOUTUBE都有影片深蹲有瘦大腿和翹臀ㄉ效果

作者: 從心撥打 時間: 2016-1-23 09:20:55

你可以上網找鄭多燕的，他有瘦腿操
運動前我是還會擦KG333完美輕盈纖燃霜
再想要瘦的地方按摩，這樣效果也會比較好

作者: Irenekuo 時間: 2016-1-30 18:37:34

哈哈謝謝大家喔~~

作者: 箱子兒 時間: 2016-1-31 22:43:25

健身房是讓自己有運動的習慣
如果你有毅力的話
自己在家看影片或教學也可以運動

作者: Hojofu 時間: 2016-2-20 09:23:49

瘦大腿的話不一定要去健身房啦!!
可以多做一些針對瘦大腿的運動
我還會搭配一些Q10纖體霜按摩輔助
這樣效果也會比較好!!

作者: opq915607 時間: 2016-3-7 10:41:12

上面有大大提到成吉思汗健身房
我也大力推薦，雖然我高雄人，
但是我可以保證的是它健身房品質保證，
也不會很貴，可以說物超所值，
如果樓主有考慮健身房的話，
我會建議你到他那邊去呦～

作者: Hojofu 時間: 2016-3-8 09:29:37

其實可以上網找一些針對瘦大腿的影片
在家做就好啦,不一定要去健身房啦！
我是還會再搭配Q10纖體霜&緊實霜輔助按摩
這樣瘦大腿的效果也會比較好呢!

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