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標題: 印度風味薑黃炒蛋 [列印本頁]

作者: 嗜酒態睡 時間: 2025-1-8 01:22:27 標題: 印度風味薑黃炒蛋

印度風味薑黃炒蛋

準備食材：雞蛋3顆、薑黃粉2小匙、牛奶1/2杯、孜然1/4小匙、洋蔥丁1/2杯、紅辣椒少許、糯米椒1杯。

料理方式：

1.薑黃粉和1小匙油攪拌，慢慢加牛奶，少許鹽調勻後，再和雞蛋一起打勻。

2.鍋中放油，加入孜然，開火加熱；放洋蔥丁爆香後加入紅辣椒、糯米椒翻炒，再加少許鹽調味。

3.倒入蛋液，翻炒成滑蛋即可盛盤。

提醒：薑黃具刺激性，不建議孕婦與哺乳婦女食用。

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作者: funnytey 時間: 2025-1-10 16:39:50

薑黃，一級棒健康食品啊！拿了煎蛋，一級棒啊

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