- 註冊時間
- 2022-12-5
- 最後登錄
- 2026-7-10
- 主題
- 查看
- 積分
- 723
- 閱讀權限
- 100
- 文章
- 593
- 相冊
- 1
- 日誌
- 8
 
狀態︰
離線 
|
性愛與咖啡
乍看之下毫無關聯，實際上卻密不可分 —— 就像一對命中註定的伴侶。
沒錯，對許多人來說，這兩者正是人生中不可或缺的兩大享受。
有人甚至會說，少了性愛與咖啡，人生就像一瓶打開太久、氣泡全消的可樂 —— 平淡無味、了無生趣。
在健康養生專家或是雜誌論壇也多次介紹過這兩位「人氣王」。它們不僅滋養心靈，據說對心臟也格外有益。
先說說性愛吧。
研究指出，每週三次以上的親密時光，能有效降低心臟病發作的風險。不僅如此，性愛本身就像是一場心臟的鍛鍊，同時還能幫助燃燒脂肪。
過程中，心跳數會從每分鐘70次躍升至150次，大約消耗200大卡 ——這相當於全力慢跑15分鐘的運動量。換句話說，與其苦撐著跑步，不如……你知道的（笑）。
再來說說咖啡。
咖啡則被認為能降低心臟病的罹患風險。不過，要真正享受到這項好處，你得喝得夠「慷慨」才行 —— 每天6杯以上，風險可降低36%；每天2到4杯，則可降低22%。
咖啡同時也是減肥路上的神隊友。如果在運動前來上一杯，能讓你動得更久、更帶勁，自然也就消耗更多熱量。
更驚人的是，咖啡對大腦也很有幫助。研究已證實，一杯咖啡就能讓專注力瞬間飆升。
而且，它似乎對女性的腦力特別友善 —— 能提升決策力與記憶力（至於男性嘛……好像沒什麼效果，真是抱歉了）。
不過，凡事總有「但是」。
這兩位看似完美的夥伴，背後也藏著不容忽視的陷阱，尤其對某些人來說，更是需要警惕。
過去曾罹患腦動脈瘤的人請特別注意：咖啡因和激烈性愛（以及突如其來的驚嚇、暴怒等情況）都可能導致血壓急遽上升，進而引發動脈瘤復發。
動脈瘤是動脈局部擴張的狀態，血壓飆升會使動脈壁變弱、膨脹，最壞的情況下甚至可能造成動脈破裂。
所以，有相關病史的朋友，咖啡因還是少碰為妙，性愛也請放慢步調、溫柔以待。
不過話說回來。
正因為瞭解了好的一面與壞的一面，我們才能更聰明、更安心地享受這兩件事。
性愛與咖啡，或許正是因為有著這樣的「深淺兩面」，才更顯得迷人，不是嗎？
|
|
發表於 
x 
