二個月瘦身14公斤

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原帖由 dennyBoy 於 2009-6-25 13:31 發表
我身高182 體重74 應該是蠻標準的

我是隨便亂吃啦 可能有運動還是有維持

你幾歲也很重要呀~
我的體型應該跟你差不多~180公分
25歲以前沒超過70公斤
30歲長到85公斤~~~然後減到80公斤
一陣子沒注意又肥到93公斤~~減到79公斤
今年42歲慢慢又爬回92公斤~現在85公斤還要下降這次目標75公斤