腰酸背痛好久了，看醫生都沒什麼用啊～

chenster

我也是長年有腰酸背痛...
看什麼科 做什麼檢查都是正常
但酸痛卻是緊緊伴隨著

有人說去游泳，個人是覺得可能有效
但...泳池門票不便宜，再加上 下班就倦了
實在很難提起精神去運動><"  所以一直沒去嘗試
但很多腰酸背痛的人都推薦我去游泳倒是真的   (不間斷哦)

至於工作...看能不能找輕鬆一點不需要搬重物的囉
畢竟...對常常會腰酸背痛的人來說...搬重物一個不小心就會受傷