[知識分享] 高三酸甘油脂、膽固醇血症 [複製連結]

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發表於 2017-5-29 06:29:19 |顯示全部樓層

本帖最後由 kt75210 於 2017-5-29 07:41 編輯

第一點就有誤區

膽固醇也有分好壞

像是蛋黃以前說只能一天吃兩顆蛋

現在報告指出一天吃4顆也沒差

飽和脂肪酸主要是是動物油或椰子油

但椰子油是健康的油

人一天也是需要脂肪的不過是要優質的脂肪

一切有為法,如夢,幻,泡,影;如露,亦如電,應作如是觀。

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