[瘦身運動] 如何瘦身兼健康 [複製連結]

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1樓

發表於 2016-4-1 11:31:37 |顯示全部樓層

之前健身一學期後
暑假擺爛亂吃(但沒吃炸的)又沒運動~可是沒變胖
很多人都是一健身瘦不了但過幾個禮拜都不再健身體重卻狂降

重訓雖然體重不會降但體型看起來會比較好

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