[親傳圖片] 大家有健身嗎比如深蹲或硬舉等等?(原創) [複製連結]

Rank: 2

狀態︰離線

1樓

發表於 2017-9-27 17:56:13 |顯示全部樓層

去world gym運動一陣子了

最近是有打算先用壺鈴練深蹲或硬舉
也看了些教學影片作為參考

如果荷包變胖我是有考慮請教練指導重訓
畢竟自己練跟有教練量身打造健身菜單一定有差別

Rank: 2

狀態︰離線

2樓

發表於 2017-12-4 16:42:20 |顯示全部樓層

pip2057 發表於 2017-11-28 22:27
每天喝啤酒對健身運動是否有不良影響?

我說不會你信嗎

至少不要立刻喝吧
應該要隔一段時間比較好

本論壇為非營利自由討論平台，所有個人言論不代表本站立場。文章內容如有涉及侵權，請通知管理人員，將立即刪除相關文章資料。侵權申訴或移除要求：abuse@oursogo.com
GMT+8, 2024-6-6 22:02	手機版\|SOGO論壇

	品味生活\|休閒天地\|興趣嗜好\|學術藝文\|女性頻道\|電腦數位\|遊戲天堂\|影視音樂\|宗教綜合\|綜合圖片\|綜合影片\|成人園地
	© 2004-2024 SOGO論壇 OURSOGO.COM

[親傳圖片] 大家有健身嗎 比如深蹲或硬舉等等?(原創) [複製連結]