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super1600

熾天使(九級)

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1樓

發表於 2007-6-22 22:03:15 |顯示全部樓層

小弟的減肥經驗比較特別:
當我還是學生的時候.暑假到了.經老師介紹到他親戚所開設的砂石場打工.
早上上工第一件事就是清理輸送帶下方淤積的砂石.以利開機時輸送帶的運行:試想一下夏天的天氣多熱.拿一支小土鏟先鏟一小時要耗掉多少熱量
接下來就是清理雜物.因為老闆錢多擴建新廠所以新廠再施工同時有許多廢物(鐵塊啦)待清.這樣一直到中午
下午又必須幫新廠機器的軸承上油.平均一顆軸承需花掉20分鐘才能上滿油
工作時因為夏天太陽大所以又是斗笠.又是袖套以免曬傷.這樣好比三溫暖
雖然每天中午用餐時都是大於大肉.晚餐也是多多益善.可是時在消耗甚劇.所以兩週輕鬆瘦六公斤.而且是瘦的很完整.腰部臀部一片平坦.但是過程令人不敢恭維.大家參考一下

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