聰明吃番茄 吃出營養健康

loong

[慶耶誕回好文] NO.8

人類吃番茄已有不知多少年了，蕃茄距醫學報導可以讓我們血液中的酸鹼度呈現鹼性反應
這有助於清除人體循環系統中的毒素唷^^

例如:可以降低尿酸過高，所以在歐美早有許多大醫院都把番茄當成醫療食品呢。

當然除此以外，番茄也含有豐富的維生素群，能淨血中的油脂也有促進排泄的功能呢
甚至還可以和其他蔬菜 如:芹菜、甜菜、紅蘿蔔等蔬菜打成綜合蔬菜汁唷，這最適合復原中
的患者飲用。

蕃茄是非常好的健康蔬果，所以我也經常買來食用，一般來說 生吃比較多，要不然 也可以做
蕃茄炒蛋，很好吃的 又健康，我家小朋友就蠻喜歡吃，大陸稱 西紅柿唷   呵呵^^