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[髮型設計] 轉貼-10大掉髮警訊 [複製連結]

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發表於 2007-10-31 15:01:54 |顯示全部樓層 |倒序瀏覽
抓起一把頭髮,髮絲竟然像秋風掃落葉般,一大把一大把掉落,令人看得怵目驚心!專家指出,換季確實會有較明顯的季節性掉髮,但如果出現一些異常脫髮徵兆,要小心你的頭髮或頭皮生病了!


 台大醫院皮膚科主治醫師蔡呈芳表示,很多動物都會在春天脫毛,但人類的頭髮是採「輪休制」,每株毛囊生長和休止時間不一樣,不過,以秋初到現在掉髮量較多;所以民眾若發現最近頭髮掉得比較多,應屬正常現象。但若出現以下10大徵兆,就不能掉以輕心。


 警訊1
   容易出油。頭皮會分泌汗水和油脂來滋潤頭髮,正常的油脂分泌是洗完頭第2天,頭髮有一點油分,摸起來柔順,第3天稍微感覺油膩,可準備再洗頭。如果頭皮時常油膩膩的,要小心可能是毛髮量減少,或是壓力過大所致。


 警訊2
   頭皮屑很多。頭皮時常發癢,即使剛洗過頭也一樣。


 警訊3
   常覺得頭皮緊繃,頭髮蓬亂毛燥。可能是皮脂分泌不足或過度清潔所致,如果每次洗頭都會掉很多頭髮,梳頭時頭髮也會夾在梳子上,就要小心。


 警訊4
   頭皮發紅。頭皮如果由青白色轉為紅色,表示頭皮已經出現發炎現象,甚至已開始掉髮。


 警訊5
   頭皮變厚,按壓有下陷感。這種現象在醫學上稱為「脂肪層水腫」是局部淋巴循環不良造成,頭皮會有厚重的感覺,長期會引起嚴重掉髮。


 警訊6
   頭髮會痛。頭髮周圍富含神經,掉髮時也會出現痛感,尤其是在雄性禿、圓禿、女性廣泛性掉髮時,會特別明顯。


 警訊7
   頭皮太硬。太硬的頭皮可能是裡面的黏多醣物質不足,黏多醣就像玻尿酸,可以促進血管柔軟、幫助生髮,如果真皮硬化或皮下組織萎縮,會直接壓到骨頭,這都是不健康的狀況。


 警訊8
   髮線越來越高。從兩耳向頭頂畫弧線,如果兩鬢凹陷的髮線越靠近弧線,即表示掉髮越嚴重,如果髮線離中央弧線2-3公分,算是還能接受的範圍。


 警訊9
   頭髮突然變質變色,沒有彈性。頭髮如果突然從粗硬變軟變細,要留心可能是早期雄性禿,另外,沒彈性的頭髮很容易一扯就斷裂;自我檢測方法是,將一撮頭髮捲在手指上,放開後頭髮能很快恢復原狀,就表示彈性不錯很健康。


 警訊10
  毛囊異常。毛囊口凹陷變黑即表示有發炎反應,可能是雄性禿的前兆。


 若出現以上的異常掉髮警訊,應開始進行護髮行動,例如減少染燙,養成好的清潔習慣,每3天洗一次頭,選擇適合自己髮質的美髮用品,以溫水洗頭,洗後盡量少用熱吹風機直吹,以維持頭皮健康。


 由於頭髮主要成分是蛋白質,蔡呈芳建議,飲食上可補充含硫胺基酸豐富的食物如雞蛋、牛奶、瘦肉、豆類、魚貝海產、酵母等,並攝取蔬菜、礦物質鐵碘鋅及必需脂肪酸,來補給頭髮養分。

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近來一直有掉髮的困擾~但聽周遭的朋友都有類似的問題~
所以不以為意自認為"應該沒什麼問題"
但看了這篇文章後才驚覺自己最近的掉髮並不是正常的
十大警訊裡就有六個是我現在的情況
儘早發現儘早治療很重要
趕快檢查看看自己有沒有同樣的情形吧!!
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