[求助] 受傷練跑 [複製連結]

Call_Me_JJ

SOGO版主

健身從健康開始

Rank: 15

串個門
加好友
打招呼
發私訊

狀態︰離線

1樓

發表於 2013-3-23 11:12:24 |顯示全部樓層

本帖最後由 Call_Me_JJ 於 2013-3-23 11:14 編輯

其實腳趾受傷真的很難運動......

不過如果真的是意義非凡.非得要參加不可
建議大大利用飛輪健身車這種踩踏板的方式
或許對傷口負擔能減輕一些
(當然飛輪跟跑步是不同的運動,不過這是我想到最適合大大當下狀況維持心肺的方式)

如果傷口有疼痛感或不適,就乖乖療傷養病吧

點評

Call_Me_JJ 飛輪也可用腳踏車取代(不過騎腳踏車對腳的壓力比較大) 發表於 2013-3-24 16:53:05

檢舉

返回列表

[求助] 受傷練跑 [複製連結]

點評

瀏覽過的版塊

版主勳章

熱心參予論壇活動及用心回覆主題勳章

影音達人勳章

本論壇為非營利自由討論平台，所有個人言論不代表本站立場。文章內容如有涉及侵權，請通知管理人員，將立即刪除相關文章資料。侵權申訴或移除要求：abuse@oursogo.com
GMT+8, 2024-5-23 13:08	手機版\|SOGO論壇

	品味生活\|休閒天地\|興趣嗜好\|學術藝文\|女性頻道\|電腦數位\|遊戲天堂\|影視音樂\|宗教綜合\|綜合圖片\|綜合影片
	© 2004-2024 SOGO論壇 OURSOGO.COM